有關於排球發球的簡短問題? - 排球

By Carol
at 2008-12-18T00:00

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請問在低手發球的時候
是不是一定要拋起來在打(離手)
還是說可以直接放在手上打(不離手)
因為以前的老師說一定要拋
但現在高中的老師又說放在手上就好
所以想稍微了解一下正式比賽是怎樣,還是說都可以
如果能的話
除了回答,順便在給個網址
謝謝

Tags: 排球

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By Blanche
at 2008-12-22T04:39

1、正面下手發球：

圖片參考：http://phpweb.yuntech.edu.tw/u9423008/v/image/21.g...
　
　　這種發球動作簡單易學，但球速慢、力量小、攻擊性較弱，適用於初學者。
（1）準備姿勢：發球前，面對球網，兩腳前後開立，左腳在前，兩膝微屈，上體前傾，重心偏後腳，左手持球於腹前，右臂自然下垂。
（2）拋球：左手將球平穩地為在體前右側，離手約一球多的高度。
（3）在拋球的同時，右臂伸直，以肩關節為軸向後擺動。擊球時，右腿蹬地，身體重心隨著右手的向前擺動前移，在腹前用掌根擊球的後下部。重心隨擊球動作前移，迅速進場比賽。
　
圖片參考：http://phpweb.yuntech.edu.tw/u9423008/v/menu/teach...

圖片參考：http://phpweb.yuntech.edu.tw/u9423008/v/menu/teach...

2、正面上手發球：
圖片參考：http://phpweb.yuntech.edu.tw/u9423008/v/image/22.g...
這種發球由於面對球網站立，便於觀察對方，容易控制球的落點。
（1）準備姿勢：面對球網站立，兩腳自然開立，左腳在前，左手持球於體前。
（2）拋球：左手將球平穩地垂直為於右肩的前上方，高度適中，拋球的同時，右臂抬起，並屈肘後引，肘與肩平行，手掌自然張開，上體稍向右側轉動，挺胸、展腹、身體重心移到右腳上。
（3）揮臂擊球：擊球時，利用蹬地上體向左轉動，迅速收腹帶動手臂向前上方揮動，伸直手臂在右肩前上方的最高點，用全手掌擊球的後中部。手觸球時，手指自然張開與球吻合，手腕要迅速向前做推壓動作，使擊出的球呈上旋飛行。擊球後，隨重心前移，迅速進場比賽。　
圖片參考：http://phpweb.yuntech.edu.tw/u9423008/v/menu/teach...
圖片參考：http://phpweb.yuntech.edu.tw/u9423008/v/menu/teach...
http://phpweb.yuntech.edu.tw/u9423008/v/menu/teach...