有關彼拉提斯的二個疑問 - 皮拉提斯 Pilates

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2009-03-31T00:25

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首先恭喜開版,很高興能看到ptt有這個版可供大家交流討論

小弟這邊有二個關於彼拉提斯的問題想請教

1.請問一下彼拉提斯除了強化核心之外,是否對柔軟度也
能有所改善?

2.彼拉提斯是否能對僵直性脊椎炎所引發的背痛達到減輕的效果?

感謝

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Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2009-04-02T03:38
歡迎

Re: [問卦] 有脊椎側彎的八卦嗎？

Blanche avatar
By Blanche
at 2009-03-28T23:46
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板] 作者: skinskin009 (skin) 看板: Gossiping 標題: Re: [問卦] 有脊椎側彎的八卦嗎？ 時間: Thu Mar 26 15:31:51 2009 ※ 引述《requit (撐著...)》之銘言： : 每個去看中醫的人 : 幾乎 ...

Re: [問卦] 有脊椎側彎的八卦嗎？

Liam avatar
By Liam
at 2009-03-28T23:46
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板] 作者: shellyaiba (百分之四) 看板: Gossiping 標題: Re: [問卦] 有脊椎側彎的八卦嗎？ 時間: Thu Mar 26 14:11:29 2009 ※ 引述《requit (撐著...)》之銘言： : 每個去看中醫的人 : 幾乎都 ...

Re: [問卦] 有脊椎側彎的八卦嗎？

Edwina avatar
By Edwina
at 2009-03-28T23:46
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板] 作者: mimiloveleo (遠離愛情) 看板: Gossiping 標題: Re: [問卦] 有脊椎側彎的八卦嗎？ 時間: Thu Mar 26 14:01:55 2009 ※ 引述《requit (撐著...)》之銘言： : 每個去看中醫的人 : 幾乎 ...

[問卦] 有脊椎側彎的八卦嗎？

Christine avatar
By Christine
at 2009-03-28T23:46
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板] 作者: requit (撐著...) 站內: Gossiping 標題: [問卦] 有脊椎側彎的八卦嗎？ 時間: Thu Mar 26 13:32:55 2009 每個去看中醫的人 幾乎都被說脊椎側彎 要乖乖回來看診..etc (或者是因為我身邊都 ...

【情報】新店高中運動中心

Mia avatar
By Mia
at 2009-03-26T11:40
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