有關左膝蓋與右後腳筋傷害,怎麼治療? - 籃球

By Eden
at 2011-02-28T03:29
at 2011-02-28T03:29
Table of Contents
小弟身高 172 cm 體重 89kg
體重分配在大腿以上,而小腿卻很細
平時打球風格都是以外線居多,或者是偶而用體重緩慢壓入禁區單打
跳的高度不到三塊豆腐高
因為最近想減肥,所以已經連續熱血打了八天的球(全場居多)
但在昨晚打球的時候
由於搶一顆籃板球,落地時右腳後腳跟先著地
腳踝關節部分似乎沒傷到,而阿基里斯腱的地方卻在痛
人還可以走路,但只要試著轉動腳踝就會不舒服
請問是什麼問題?有什麼方法治療?還是休息就會好了?
還有每次打球,總覺得左膝蓋裡有東西在裡面,而平時走路卻沒感覺
請問是什麼原因?
--
體重分配在大腿以上,而小腿卻很細
平時打球風格都是以外線居多,或者是偶而用體重緩慢壓入禁區單打
跳的高度不到三塊豆腐高
因為最近想減肥,所以已經連續熱血打了八天的球(全場居多)
但在昨晚打球的時候
由於搶一顆籃板球,落地時右腳後腳跟先著地
腳踝關節部分似乎沒傷到,而阿基里斯腱的地方卻在痛
人還可以走路,但只要試著轉動腳踝就會不舒服
請問是什麼問題?有什麼方法治療?還是休息就會好了?
還有每次打球,總覺得左膝蓋裡有東西在裡面,而平時走路卻沒感覺
請問是什麼原因?
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