有關基測還有心情調適(20點) - 運動

By Hazel
at 2008-04-23T00:00

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恩，
就是呢
現在快要基測了
很緊張
但是那天我又得知了一個晴天霹靂的消息
我上了國中是讀私立的
老師都灌輸我們比其他外面的好之類的鳥觀念
這樣好了
那天我們跟另外一個我原本要讀的公立國中用同一個版本考模擬考
考完了就有人問我
你pr有沒有99
問題是我只有90出頭阿= =
過沒幾天
成績下來了
那個人pr98...還有另外一個也98
還有個99過
有點崩潰的感覺
因為他們以前都是我不放在眼裡的那種人阿= =
(小學我沒3名外過他們都是那種5~10名的)
然後有人還說:你以前不是很強?
ㄚ阿阿
晴天霹靂呀
請高手來交我如何調適心情吧
還有最後這30天怎麼付息才不至於太丟臉
謝謝了= =
Update:
好吧...
今天又有模擬考
理化暴的很徹底
理化要怎麼讀阿= =...
可以給點意見嗎?
電解...電鍍那些根本不知道怎麼背阿= =

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By Kama
at 2008-04-25T14:03

我來回答你好了，從前我的情況跟你差不多。
我國小都在玩，籃球、羽球、旗隊什麼都玩，
唸書倒是沒念多少，畢業也才拿個家長會長獎。
我國中也是念私立的，高雄道x中學，
學校從來沒有說過我們比外頭優秀，只有說要比外頭努力。
可惜我也沒太聽進，籃球羽球照打，漫畫照看，電玩照玩。
不怕丟臉的說，我從沒拿過班上前二名，只有一次第三，大部分都是五~十名。全校排名從沒進前五十。國中畢業全校九十一，什麼獎都沒有！哈哈～
當年第一次基測前一天我還在上網，還玩了電玩。
我爸那時心裡暗忖我完蛋了，有第三志願就不錯了。
考完基測出來，我跟我媽說全部科目加起來錯絕對不會超過10題，我媽說屁（我媽真的這麼說＠＠，因為我很粗心）
結果我是那年PR99全校第一次基測第3，上北一的成績。
我想要給你一個心理建設：
1.強不強不是由他人決定，你自己的實力你自己曉得。
2.成績不是為了跟別人比，是和自己的努力相比。
3.考的好不好無關丟臉，懂得檢討錯誤在哪才是成功的契機。
當年考過過無數模擬考（你讀私立相信你也知道私立是怎麼運作），我考過很慘的230，也考過291，教我們班的老師沒有一個人猜到是我考那麼高分，因為我平時太愛玩太過平庸。
我的數學在因式分解月考只考38、45，但是我基測拿了滿分。
到底為什麼那麼愛玩又平庸的學生能夠跌破大家的眼鏡？
因為......
1.我擬了計畫表，每天的進度都要完成，每科做了至少三本以上試題本。
2.自己喜歡的娛樂還是進行，因為那是我的生活、我的抒壓。
3.我不給自己設限，不會達不到100分就哭的西哩花啦，因為我知道有能力做到。人都有出錯的時候，怎麼成功、進步取決於你面對錯誤的態度！
4.我有一票好友，我們互相支持一起唸書、一起打球，並且互相良性競爭。不明白的問題就互相問，因為在有限的時間理自己鑽研比別人教會你更花時間。
5.我不給自己過多壓力，我媽老是說我沒考到雄女就把我踢出國怎樣怎樣的，但我從沒放在心上，我只知道自己會盡力。
6.我不是頂尖，但該學到的東西我都有獲得。我不是書呆子，有興趣該玩得我都去嘗試了。我的身心過得很充實。
下面分享一些我的讀書、考試方法：
1.念到大半夜，好煩念不下去怎麼辦？
我準備了我喜歡看的小說或是讀物，規定自己做完幾頁試題或唸完一課可以獲得看小說x頁或一章作為獎賞，於是我變的非常有幹勁！（小說、漫畫、讀物的誘惑力可以多加應用，又可以抒壓調劑）
千萬不要喝什麼超濃咖啡，我有一次喝了4倍濃的黑咖啡，頭痛了整天！
2.每天都唸書，好煩好無聊沒幹勁！
要適當的放鬆自己，人不是機器人，做點自己的嗜好吧！（雖然爸媽看到會碎碎念要考試了還不唸書，但是那時我都當耳邊風，因為我知道如果能放鬆自己的心情，是絕對有利的）
3.要考試了好緊張，嗚阿～～～
考試絕對不要緊張，提前做好心理建設，不過就是考試而已，我人生經歷的考試還不夠多嗎？安啦！！！
緊張這種東西可是會限制人的臨場發揮的喔，因為緊張很有可能你會做、會算的題目一不小心就忘了或算錯。
4.國文好難念啊～什麼古人古詩折騰我啊！
國文沒有秘訣，多看書就是了。那照你現在短期的狀況，可以買類似什麼語文測驗300篇的東西來看，因為裡頭很多都是經點文章的經點部分！
5.數學什麼鬼啊～看到數字就煩！
要理解公式基本概念，沒有秘訣，只有多算多熟練！
6.歷史？幹嘛記一堆死人做過什麼啊？
把他當成故事書、當金庸、歷史故事、或偉人傳記看，心情會比較輕鬆愉快！
7.理化...那些化學元素真難背、浮力什麼的是怎樣啊？
理化要多靠理解，熟記公式就安了，物理的東西就是套公式而已。化學...元素表必備！如果記不起他是幾號元素，那你就把有幾個家族、跟圖記起來，只要背得出來，現場畫圖一個一個算號碼都來得及！
8.地理...一堆沒去過的地方還要記...真是累死人了！
這是沒有辦法的！！我最弱的就是地理了，我都看地圖死背><
希望我的一些輝煌白爛墮落的歷史，能給你帶來一些信心囉！
現在只剩50天，建議你把較不擅長的科目再做有計畫、重點式的複習。然後好好調整自己的心態也很重要，沒有必要為了別人嘔氣！也要維持正常生活作息，才能保持體力。
要相信自己的能力，到考場只有平靜再平靜，遇到不會的先跳過別浪費時間，交卷前檢查再檢查！
我有個堂妹也是今年考，她跟妳一樣擔心，姑姑也一直要我幫她做心理建設，其實你們都有能力的！！！加油喔！
祝你好運！！有問題再請教沒關係。
2008-04-25 09:45:23 補充：
因為我脫離國中已久，現在念的科系又跟化學沒關係，所以不太記得。
關於電解水反應式，
我依稀記得能告訴你的只有一句口訣：「陰氫陽氧」（陰莖癢癢...囧）
當年我就是這麼背的，聽起來雖然很粗俗卻好記。
下面附上 bdref43 大大的解釋：
電子在溶液中不能生存,須以離子的形態存在.溶液中帶有電荷的原子或分子就是離子,帶正電荷的是正離子,帶負電荷的是負離子.
2008-04-25 09:45:39 補充：
氧在水中不會解離成O2-離子.電解時正極反應失去的電子從正極出來,經過外電路到負極,然後進入電解池參予反應.在正極發生的反應是失去電子的反應,即水的氧化:
2H2O --> O2 + 4H+ + 4e-
在負極發生的反應是獲得電子的反應,即氫離子的還原反應:
2H+ + 2e- --> H2
粒子的氧化還原反應跟它帶不帶電,帶正電或負電沒有絕對的關係.
電鍍跟電解一樣,在負極發生的反應是獲得電子的反應,即銅離子還原成銅金屬:
Cu2+ + 2e- --> Cu
正極的反應依使用的電極材料和電解質而異.
2008-04-25 10:08:53 補充：
理化爆炸，不知道是因為動作慢寫不完，還是因為不擅長這個科目？
不管如何，你需要加強你的答題速度也需要多加練習這科，
建議你買理化或自然科的的試卷或講義，
限定自己在有限的時間裡完成多少頁或幾題的試題，
從平時就訓練自己承受考試時的時間壓力，也順便可以督促自己加快答題，
訓練下來，到了考場的時候就不容易因為時間上的壓力讓你驚慌。
2008-04-25 12:36:02 補充：
另外...不是要說教，但想跟你分享一句話：驕兵必敗。
要能放下身段、虛心受教，讀書厲害真的也沒什麼資格看不起別人喔。
尤其是如果你想要進入北一、中女中、南女中、雄女等地區第一志願，
要是真進去了，恭喜你！
但說真的裡頭都是高手如雲、菁英薈萃，
同一份難的要死的卷子有人能考98分讓大家驚嚇，也有人32分。
如果再抱著那樣的心態，免不了進去唸書後第一次月考就要飽受打擊！
所以希望你能調整一下自己的心態，對你的人生會有很大的幫助的。

By David
at 2008-04-27T22:38

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By Suhail Hany
at 2008-04-27T04:25

平常心，拿自己跟自己比，跟自己比賽
未來是你的~又不是他們的~管其他人那麼多只是氣自己
所以不要想太多
生活作息要正常
三餐要正常、不要熬夜、不要暴飲暴食
假日抽個半天去公園或清境的地方走走、散散步、曬曬太陽
每複習ㄧ小時就休息十分鐘，讓眼睛休息
做個複習行程表
多做題目，想想如何靈活運用腦袋去解題
因為現在的題目都很活
寫過錯的題目，一定要翻課本找出答案，以增加印象
柷你考試順利

有關基測還有心情調適(20點) - 運動

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