有關C級裁判講習測驗疑問 - 籃球

觀望許久 終於在今年報名了台中區的考試
既然已經報名 就是要瞭解考試內容了

我知道測驗內容包含筆試與體能
想請問各位
1.筆試
課程中會發規則手冊嗎?有事先買的必要嗎?
或是線上可以自己看?

2.體能
小弟平時有在打球與路跑 路跑頂多跑半馬而已...
請問86趟折返跑會很難過嗎?
在正式測驗之前 會有試跑或是示範嗎?
否則怕體能沒問題 但跑錯而被刷掉就囧大了...

感謝各位前輩的回答!

--