籃球的訓練要怎麼做比較好 - 籃球

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我目前國二 170公分 我喜歡打籃球 不過我只會右手運球 投藍普通 還有要怎麼搶籃板會更好呢 我要怎麼加強籃球的訓練

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Freda avatarFreda2015-06-19
我覺得您的身高要先長高一下,175就可以向您問題所說,就可以搶籃板嚕。。。
您先把三分球的命中率提升到50%左右就可以了,這樣就能確保您在比賽時的外線不太可能有失手的可能。
有這樣的條件您就可以當大前鋒了呢!
大前鋒不像小前鋒一樣,外線和上籃都要會,所以不用練習上籃,不過運球的話在下還是建議您多練,當然左右手運球是很基本的,所以換手運球可以說是必練的項目,變得穩之後,才可以讓您能運球到您喜歡的位置,進行外線。
另外,如果球在您隊友手上時,要多跑位,讓別人求能傳給您。
祝你能當上S●Curry二世,可以靠超強外線,為您的隊贏得比賽。