有跑，但是感覺跑得不夠爽..有人有類似的經驗嗎？ - 路跑 Road Running

By Bennie
at 2009-07-02T21:42

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最近一個月才開始接觸跑步

已經休息了兩天

今天下班例行性去跑了一個小時

感覺還好..但是流汗的感覺真爽..

只是，吃完飯休息夠了！

也就是現在..絕得好像不太夠..這種感覺很難形容..

就是還會想在跑..

有人有類似的經驗嗎？

以上純屬個人心得，主要是想了解！有沒有跑友也有類似的經驗..

例如很煩就特別想跑步..

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Tags: 路跑

All Comments

By George
at 2009-07-04T20:39

有沒有看到前面42.195K在向你揮手~~

By Freda
at 2009-07-06T19:37

可以剛開始跑步就例行性跑一小時～真的很有潛力...

By Selena
at 2009-07-08T18:34

太興奮吧像吸毒一樣哈哈久了就戒不掉了

By Sierra Rose
at 2009-07-10T17:31

跑山路吧

By Tom
at 2009-07-12T16:28

其實已經跑了一個月了=口=

By Olga
at 2009-07-14T15:26

跑到眼前看到一道白光並有個親切大叔向你揮手就算跑夠了

By Kyle
at 2009-07-16T14:23

跑到最後會連颱風天也想出去路跑...如果那天不是休息天話說上次蓮花颱風來台南風很大，我還是穿雨衣出去跑了..

By Selena
at 2009-07-18T13:20

颱風天..中毒有點深..

By Blanche
at 2009-07-20T12:18

可別讓身體太興奮晚上睡不著覺

By Gilbert
at 2009-07-22T11:15

也不算中毒啦，只是覺得沒事窩在家裡很無聊..還是去跑步好

新竹徵跑友

By Liam
at 2009-07-02T12:20

有沒有人要一起去18尖山跑步呢時間可以喬一下有意願的回我信箱吧.... - ...

我又來問鼻子開刀的事情了....

By Heather
at 2009-07-02T11:36

既然W大講了西醫的部份那小的來廣告一下中醫的部份好了有錯誤還請不吝指正（最近覺得中醫比西醫有趣XD）中醫治療過敏性鼻炎除了中藥外還有用「三伏貼」跟「三九貼」三伏貼在夏季三九貼在冬季基本上它就只是貼六塊小泥巴在背上2-4小時貼上去以後要洗衣服做菜打小孩都可以我自己的經驗是 ...

我又來問鼻子開刀的事情了....

By Hedy
at 2009-07-02T00:52

基本上我不是醫學科系的只是個病人分享一下我的經驗有錯請指正 : 1)下鼻甲肥厚-可能是因為鼻肉在長期反覆接受刺激造成持續性脹大的情形。 : 2)鼻中膈彎曲-可能是因為先天造成或因為外力撞擊造成 : 1. : 假如你是過敏性造程的鼻黏膜長期發炎肥厚！ : 鼻中膈沒有明顯彎曲，可以考慮長期吃藥治療， : ...

我又來問鼻子開刀的事情了....

By Leila
at 2009-07-01T22:53

這要看你要安排怎樣的手術，以及困擾你有多嚴重！造成經常性鼻塞可以考慮以下兩種情況 1)下鼻甲肥厚-可能是因為鼻肉在長期反覆接受刺激造成持續性脹大的情形。 2)鼻中膈彎曲-可能是因為先天造成或因為外力撞擊造成 1. 假如你是過敏性造程的鼻黏膜長期發炎肥厚！鼻中膈沒有明顯彎曲，可以考慮長期吃藥治療， ...

跑一跑後腰突然超痛?

By Edith
at 2009-07-01T20:52

我練跑四個月每兩天跑一次6k 一直都沒什麼病痛可是最近兩次跑跑到4k左右時突然右後腰就是背面最下面那根肋骨那邊爆痛是從身體裡痛出來的那種痛一痛起來完全跑不下去痛到大叫還嚇到旁邊散步的阿公不過停下來走個20秒就好了繼續跑個幾圈又會突然痛起來我的速度跟之前一樣完全沒加快不知道到底出了什麼問 ...

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