有跑，但是感覺跑得不夠爽..有人有類似的經驗嗎？ - 路跑 Road Running

最近一個月才開始接觸跑步

已經休息了兩天

今天下班例行性去跑了一個小時

感覺還好..但是流汗的感覺真爽..

只是，吃完飯休息夠了！

也就是現在..絕得好像不太夠..這種感覺很難形容..

就是還會想在跑..

有人有類似的經驗嗎？


以上純屬個人心得，主要是想了解！有沒有跑友也有類似的經驗..

例如很煩就特別想跑步..


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