有用過GARMIN的每日訓練建議嗎? - 路跑 Road Running

Jessica · 2021-08-02

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大家好
自從GARMIN FORERUNNER 245更新後
就跑出跑步每日訓練建議

大多是低心律有氧跑
大家有用過嗎?

還沒勇氣開始嘗試
之前都隨意跑而已

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All Comments

Odelette2021-08-04

我都直接關掉

Edith2021-08-05

直接關掉+1

Ethan2021-08-07

我沒理他

David2021-08-08

之前有跑過一開始蠻好玩的

Jacob2021-08-10

後來就去玩garmin sport的課程

Ingrid2021-08-11

我看他都推薦我低心率跑

Lucy2021-08-13

裝作沒看到

Poppy2021-08-14

這功能是不錯,但每天看到的課表有點重複。有辦法自訂嗎？例如我想3k暖身+12k節奏+3k暖身(且跑太快or太慢需發出聲音警告)。有辦法在garmin connect網頁or App先規劃好然後存到手錶嗎？

Poppy2021-08-16

Garmin connect可以設定訓練菜單再同步到錶上

Emily2021-08-17

目前正在試用中，看起來好像可以

Megan2021-08-19

給8樓，在CONNECT中可以設定你要的訓練

Eartha2021-08-20

thanks!

Barb Cronin2021-08-22

https://tinyurl.com/94anhtr8Garmin對於daily workout 的介紹

Valerie2021-08-23

可以用google翻譯看一下