有版上的前輩在新店青潭偃練習的嗎 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

Valerie avatar
By Valerie
at 2009-08-13T01:28

Table of Contents

看了一些論壇+討論區 北部蠻多三鐵愛好者都在那邊練習

小弟也想過去體驗一下開放水域

現在問題來了

因為去練的很多都是一整團帶過去 他們的腳踏車都還有同行者在顧

那如果是跑單幫的呢@@ 有沒有前輩知道可以放哪的

還有就是青潭偃附近的騎車路線哪一段比較適合呢

好像有人都會騎到烏來折返 這樣會很陡嗎 因為想練速度

爬坡平常阿柔洋風櫃嘴都常騎@@

太多問題了 希望有好心人可以指點 感恩~~


--

All Comments

Andrew avatar
By Andrew
at 2009-08-13T09:33
我都騎機車去,單車~~很久沒騎了~~

新手的三鐵問....

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2009-08-10T14:16
※ 引述《jwchao (小掐)》之銘言: : ※ 引述《desolaterock (毛伯伯)》之銘言: : : 平常跑步跑學校的PU跑道.... : : 3公里大約要跑18分鐘,而且是我目前的極限.... : : 不過大概就跟當兵一樣,沒有下雨就是每天跑 : : 只不過有時候光跑PU3公里 : : 有時候跑 ...

[新聞] 台鐵南下只到新營 南迴停駛至少3個月

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2009-08-10T02:37
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板] 作者: longtail (龍泰軒) 看板: Gossiping 標題: [新聞] 台鐵南下只到新營 南迴停駛至少3個月 時間: Mon Aug 10 02:06:34 2009 台鐵南下只到新營 南迴停駛至少3個月 http://udn.com/NEWS/N ...

9/26東之美賽事延至8/15喔

Oscar avatar
By Oscar
at 2009-08-09T23:10
http://www.tacocity.com.tw/ironman 因颱風影響 9/26東之美鐵人賽之報名期限 原定8/10 延至 8/15 (六) 歡迎大家來台東參賽喔^__^ - ...

新手的三鐵問....

Mason avatar
By Mason
at 2009-08-09T17:45
※ 引述《desolaterock (毛伯伯)》之銘言: : 平常跑步跑學校的PU跑道.... : 3公里大約要跑18分鐘,而且是我目前的極限.... : 不過大概就跟當兵一樣,沒有下雨就是每天跑 : 只不過有時候光跑PU3公里 : 有時候跑跑步機3公里加上重量訓練2輪 : 主要在增強腹背肌力..大腿肌力.. ...

新手的三鐵問....

Yedda avatar
By Yedda
at 2009-08-09T14:51
爬了一些文章其實還是看不太懂.... 不過心裡大概是有個底.... 先說我自己的狀況好了..... 目前環過兩次島.... 一次走八字型(因颱風未完成) 一次走小圈的走完全程 平常跑步跑學校的PU跑道.... 3公里大約要跑18分鐘,而且是我目前的極限.... 不過大概就跟當兵一樣,沒有下雨就是每天跑 只不 ...