有沒有橋姿勢差很多阿！ - 瑜珈 Yoga

原po瑜珈新手
參加月費制的課程
學習時間兩個月

剛開始都跟固定老師上課
因為習慣教學風格
不過老師可能太受歡迎
班上人很多
所以也不太橋學生的姿勢
原po也是自我感覺良好的做了兩個月

最近試著上其他老師的課
透過老師矯正姿勢
才發現之前真的是錯很多
連下犬式都有問題
真的是有種好像之前都白做的感覺啊
哎哎





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