有沒有人覺得跑步好累.... - 路跑 Road Running

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By Ingrid
at 2010-04-27T01:47

Table of Contents

※ 引述《HLING (冷咖啡)》之銘言:
: 我大概跑了半年...
: 每天跑步都覺得很累 但是我還是一個禮拜跑五天
: 因為我知道可能中斷一次 就會一直不想跑下去了
: 雖然這幾個月有進步 跑一次可以跑6~10K
: 但是每次 是每次 我從第一圈就開始喘了....
: 然後心裡就開始了與自己的對話...
: 「我好想停下來....可是馬的...才第二圈耶 搞屁啊...」
: 「第五圈了 我的腳好痠 應該夠了吧....欸 可是你昨天也跑20圈耶」
: 「第十圈了 旁邊的那個大叔腳步為什麼這麼輕盈?」
: 「轉頭看著旁邊的影子 這個沈重的身軀是誰啊?」
: 「還剩一圈 我想這時候如果有人拿鏡子給我 我應該會被自己的表情嚇死..」
: 就這樣 無限迴圈
: 「終於跑完了 其實還滿爽的」
: 「我想明天就來跑個25圈好了......」
: 「喂!你這個神經病~」
: 「我想我應該還是喜歡跑步的吧...」

原PO所說的內心OS我好像沒有出現過,頂多覺得很熱很累,

可能當初就是為了健康而跑,辛苦的代價就是為了健康,所以沒有太多內心戲,

不過有一點我倒是印象深刻,就是跑步的後半段都要比前半段要來的快結束,

這種情況出現在跑操場數圈數的時候,像說今天如果要跑6K,也就是15圈400m的操場,

跑到7圈半的時候就知道自己已經完成一半了,但這7圈半跑來真辛苦,

反倒是7圈半之後似乎很快就結束了,不見得會比較輕鬆,但感覺時間變短了,

不過這種感覺不適用在那種原路折返的一般道路路跑上,

我猜原因是去程對週遭的景物感到新鮮,時間會過比較快,

回程景色一樣就顯得無趣了,所以感覺時間比較久,

不知道有沒有跑友跟我有一樣的感覺呢?


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Tags: 路跑

All Comments

Liam avatar
By Liam
at 2010-04-29T16:27
我是第十圈的時候感到快完成了會覺得比較開心~
Jack avatar
By Jack
at 2010-05-02T07:06
我是完全不去注意完成了沒,邊跑邊發呆
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By David
at 2010-05-04T21:46
熱身完速度會變快 不過我跑均速所以前後差別沒很明顯
Candice avatar
By Candice
at 2010-05-07T12:26
跑步時 我都在算數學 頭腦想點事
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By George
at 2010-05-10T03:06
我跟你相反耶>"<

2010第一屆白海豚盃路跑

Damian avatar
By Damian
at 2010-04-27T00:32
網誌圖文海岸風情版 http://www.wretch.cc/blog/bigot/16416229 and#34;Save Our Sousaand#34; 或許不到千人的腳步聲不足以引起社會大眾的關注 但當瞭解白海豚所面臨的危機,你會發現這是多麼迫切且危急的議題 在分享這場路跑的心得前 我希望更多的人能 ...

一直跑操場會很容易受傷嗎?

Edwina avatar
By Edwina
at 2010-04-27T00:02
我是從去年九月中開始就養成跑步習慣。(這個在我去年發的TBIM有提過) 在這段期間除了去年去參加TBIM的五公里休閒組外,其餘幾乎都是在PU跑道的操場跑, 然後在最近不知道是不是因為自己跑得比較勤還是量比較多,感覺身體好像會比較疲累 的樣子? 而且我發覺最近好像會出現膝蓋抽筋以及小腿過硬的狀況,想說會不 ...

有沒有人覺得跑步好累....

Bennie avatar
By Bennie
at 2010-04-26T23:17
我大概跑了半年... 每天跑步都覺得很累 但是我還是一個禮拜跑五天 因為我知道可能中斷一次 就會一直不想跑下去了 雖然這幾個月有進步 跑一次可以跑6~10K 但是每次 是每次 我從第一圈就開始喘了.... 然後心裡就開始了與自己的對話... ...

跑步的小問題請教

Ida avatar
By Ida
at 2010-04-26T23:10
版上各位高手,小弟初入慢跑世界,語意不清的地方還請見諒 小弟年近30,剛開始跑步, 目標是隔天跑5K,跑不動也試著延長時間用快走的 跑步的速度約在6.5分鐘跑1000公尺左右 快走的速度約在9.5分鐘走1000公尺 問題1: 請問大家都怎麼表示速度,比較常用XX 公里/小時 或 XX分鐘/公里 ...

轉讓5/16青年公園盃越野超馬50km(三峽)

Ula avatar
By Ula
at 2010-04-26T22:11
因為那一天 5/16 有其它的活動想要去 因此只好忍痛讓出這次的路跑了 難得的第一次50km超馬,同時也是第十馬只好延後了 有沒有版友想要挑戰看看的? 跑者廣場上有簡章可以看 時間是六點半起跑 有意願的版友請來信唷 在新竹可以面交 其它縣市我再把報到單寄過去 費用原本是收800 含衣服(M) ...