瑜珈有沒有"不強調瘦身"的瑜伽教室呢 - 瑜珈 YogaIda · 2009-03-12Table of ContentsPostCommentsRelated Posts 最近想要換教室了, 上網查的結果,發現大部分的教室都很強調 「瘦身」 甚至還有專門規劃瘦身的瑜伽課程… 跟強調都是女學員,網頁介紹也以瘦身為賣點 課程名稱也是一些我聽都沒聽過的 感覺就很商業化,我只是想學純粹的瑜伽 以瘦身為賣點我覺得不是瑜伽的本意吧,瑜伽本來就不是以瘦身為目的的運動 請問北部有沒有這樣比較單純的瑜伽教室? 環境不吵鬧的,小班制 最好有ashtanga 謝謝 -- 瑜珈All CommentsSteve2009-03-12PURE的老師不會說做瑜珈會瘦 但是業務就不知道了Freda2009-03-13光做瑜珈本來就不會瘦 但瘦一點會比較好做Barb Cronin2009-03-13如果你方便的話,永和的檸檬樹瑜珈還不錯Aaliyah2009-03-14他們的課都是以Ashtanga為基礎來分級Hardy2009-03-14你可以去葆體瑜珈看看http://www.bodhiyoga.com.tw/Hazel2009-03-14iyoga的老師不錯,他們有網站可以參考。Aaliyah2009-03-15你可以去"美的瑜珈"看看喔http://y5010.myweb.hinet.net/Linda2009-03-15她們強調的是紓壓與健康,老師有出過瑜珈書喲Emma2009-03-16阿南達瑪迦?上過兩期,以身心平衡為主軸,也是小班制Genevieve2009-03-16忘了說PURE 的KELLY的ASHTANGA上的很好Olga2009-03-17瘦身好像都是業務在強調的...BTW,推薦space的ashtangaRelated Posts瑜珈墊選擇pure的hatha2都有倒立動作嗎單堂付費的熱瑜珈在健身房被幾個教練建議去練瑜珈> <做完瑜珈身體很痠
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