有氧鞋 - 有氧運動 Aerobics

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By Emma
at 2005-06-26T01:08

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原本買的鞋子好像已經有點磨損了
想換一雙新鞋
希望是減低衝擊、包覆性好的鞋子
（因為我的膝蓋受傷啦..）
請問有沒有建議的品牌？型號？
以及大概的價格？

謝謝囉...


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請問嘉義有跳有氧的暑期特惠嗎

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By Poppy
at 2005-06-25T01:31
高雄台南都推出暑期可跳無限次的活動 請問嘉義也有嗎 我想要回嘉義時也繼續運動跳有氧啊 -- http://www.wretch.cc/album/beautyqueen 來留言~來留言v(￣︶￣)y - ...

課程情報-樹林

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By Daph Bay
at 2005-06-23T23:19
研習時間：94/07/04~94/09/03 計八週 研習地點：樹林市大安路二一六號（私立樹人家商） 報名時間：樹林中心：週一～週五，14:00~21:00，週六，09:30~16:30 板橋中心本部：每日09:00~21:00（台北縣救國團） 報名地點：樹林中心：樹林市大安路二一 ...

轉錄 運動傷害之三

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By Aaliyah
at 2005-06-22T22:54
[版權所有---台大醫院骨科部] 江清泉醫師 五、運動傷害之症狀與診斷 肌肉和肌腱軟組織的運動傷害，會出現患處之腫脹疼痛併有局部之壓痛 ，如果斷裂則肌肉收縮之功能喪矢並且斷裂的肌肉近端隆起形成皮下之 腫塊，斷裂處則出現凹陷，診斷上並無困難。治療可遵循「RICE」之簡 易原則，R代表Rest休息的意思，受 ...

轉錄 運動傷害之二

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By Edward Lewis
at 2005-06-22T22:52
[版權所有---台大醫院骨科部] 江清泉醫師 三、運動傷害的分類 因運動產生的肢體傷害大部分在軟組織如皮膚、肌肉、肌腱、韌帶、半 月板、神經....等，偶爾骨折的情況也會發生。在劇烈的運動當中，皮膚 的擦傷或裂傷經常發生，由於運動場地多半在室外，因此皮膚的傷口要 預防破傷風桿菌的感染，除了傷口之清創消毒外 ...

轉錄 運動傷害1

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By Edith
at 2005-06-22T22:51
[版權所有---台大醫院骨科部] 運動傷害 江清泉 醫師 隨著台灣經濟的發展，國民生活水準提高，運動愈來運普遍，已成為 生活中不可缺少的一部份。早晨的公園綠地到處可見旱起運動的人群 ，土風舞、太極拳、散步、慢跑......；一到假日各類球場更是人滿為患 ，網球、羽毛球、高爾夫球....；職棒的興起、電 ...