有氧裡最可怕的事 ..... - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《Topanga (Believe, dream, try)》之銘言：
: ※ 引述《lefn (阿昏)》之銘言：
: : 上有氧是一定要照鏡子的呀，
: : 除非舞步太忙 不然我通常是盯著自己看的，
: : 像拉丁、Jam整節課都呈現照鏡子自我陶醉的狀態~~
: : 之前戰鬥打不好也是沒自信不敢看，
: : 但是嘉麗老蘇說戰鬥比拉丁等舞蹈性的課程更需要看鏡子，
: : 才知道有沒有打或踢到正確的位置，
: : 所以我最近鼓起勇氣藉著鏡子調整修正，加上狂跟課，
: : 進步了不少~~
: 我也會看鏡子耶，雖然看到鏡子裡面自己的身材又覺得好黯然....XD
: 上階梯我也比較少看鏡子，因為通常要一直注意腳步，
: 不過我喜歡站在第一排或第二排，可以就近看老師的動作跟鏡子裡的自己，
: 然後看自己出拳兇狠的表情自high....(OS: 有沒有這麼自戀啊 Orz）
: 我覺得抬膝的動作真的很難做的很漂亮，
: 不過我會注意側踢，
: 因為我覺得老師側踢的動作超帥超美的啦，
: 所以我也想做得像那個樣子，動作俐落得像功夫明星，呵呵 *^^*

我最近越來越老練
所以佔位子也就越佔越前面，
內心深處的確是想要看一看自己在上課時候的動作，
可是每一次真正在上課的時候，實際看的次數卻非常少。

如果是上階梯或者Hi-Lo，我會偶爾看一下鏡子，
但那只是匆匆一瞥，畢竟要顧一些方向性還有踏板的東西
所以不能一直看鏡子，頂多只有暖身的時候看一下自己leg curl的動作怎樣？
沒有多大的"心理層面"

上舞蹈性的課程，"心理層面"影響就很大了
內心矛盾地又想要看自己動作美不美，但是看到鏡中自己的全身
五短身材還有大頭，內心就會想："呃~ 這人比例也太怪了吧!？"
但是又偏偏站在很前面，一定會看到鏡子裡面的自己，
於是我的目光就會開始往上飄，看著天花板以及鏡子交界的部分。
或者是把眼睛瞇起來，讓我不會看得這麼清楚。

跟我上過課或看過我上課的人於是乎發表了意見，

橘子："靠~ 你表情也太陶醉了吧，眼睛都閉起來了！"
小寶："請你不要再閉眼睛了好嗎?"
外面的朋友"：你上課的時候怎麼一直看上面？"

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