有氧衣怎麼洗 - 有氧運動 Aerobics

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2007-02-17T01:43

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我每次都直接丟洗衣機 好像也不會怎樣耶
不過我不知道我穿的算不算有氧衣
常常穿足球衣去跳有氧
我的Addidas足球衣洗衣機洗應該有20次了吧 還是好好的阿
不過多買幾件真的王道
我大慨有10件快速排汗上衣~

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All Comments

Poppy avatar
By Poppy
at 2007-02-20T21:25
我也打算買長袖的排汗衣來上combat,至少汗不會像噴的
Brianna avatar
By Brianna
at 2007-02-24T17:07
這位阿汁先生也太早起床了吧....
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By Ursula
at 2007-02-28T12:49
也有可能還沒睡...XD
Adele avatar
By Adele
at 2007-03-04T08:31
不關我的事.......(撇清)
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By Vanessa
at 2007-03-08T04:13
我總覺得小草不要出聲還比較好，沒有人會想到是小草幹的
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By Daph Bay
at 2007-03-11T23:56
真的嗎...(驚) 我白撇清了嗎??

第二次參觀高雄伊士邦

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By Dorothy
at 2007-02-16T13:24
昨天傍晚體驗，因為前天止睡了3小時，我的臉色異常難看 先對各位見到面的人們都說聲抱歉（鞠躬），我其實應該請假的 沒掂一下自己的斤兩，那臉色真得差到很容易讓人不舒服 ※ 引述《fumiotw (新暱稱構想中)》之銘言： : 昨天晚上, 和lightblue19、maria及瑪艏另一位 ...

第二次參觀高雄伊士邦

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By Lydia
at 2007-02-16T09:44
昨天晚上, 和lightblue19、maria及瑪艏另一位友人去伊士邦參觀 上次去的時候 因為很匆忙 所以這次打定主意一定要利用機會看看夜景 果然40層的景色是很漂亮的 當然如果玻璃外側也能很乾淨, 那應該會更棒, 不過就不要太苛求了.. 在上Jacky的戰鬥有氧時巧遇 ...

Re: 下星期二，初三出去玩

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By Ophelia
at 2007-02-16T08:11
※ 引述《BOYISH (不遠處，凝望。)》之銘言： : 時間：2/20（二） : 地點：未定 : 大家一起出去玩吧！！！ : 個人偏好，出去踏青 : 哈哈哈哈，來的人不要嫌累唷，知道嗎？ 改成初四2/21（三） 地點：未定 不過因為考慮到交通方式：開車或是搭火車 要去的人要快點講唷 -- 什麼？就是 ...

是不是太熱心也不太好

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2007-02-16T00:42
※ 引述《whoami2005 (.....)》之銘言： : 小孩子只是想快快樂樂地玩 : 不是想當王牌的躲避球國手呀 我覺得這是一個不太恰當的例子。 有誰到健身房是為了快快樂樂的玩重訓器材? 有誰使用重訓器材只是為了聆聽鐵餅落下的重擊聲? ...

腿軟..唉..

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By Franklin
at 2007-02-16T00:23
距離之前運動，中間大概間隔了半年多的時間， 就在上個禮拜開始，加入了健身房的會員， 從上禮拜到今天，每天都有去運動， 身體能痠痛的地方也都痛光光了。 但中間都沒有間斷還是都有去運動， 只是超痛苦的。 今天上Hi-low的時候， 舞步什麼的，明明就記的住也會跳， 可是好無耐小腿不知道是在無力什麼的， 想hi ...