有氧舞蹈的基本動作 - 有氧運動 Aerobics

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By Linda
at 2006-04-25T08:40

Table of Contents


推 camin:能否請問combat的術語啊？例如，round house knick... 04/25 01:07


Jab/Cross直拳 Hook外勾拳

Uppercut上勾拳 Knief Strike手刀

Riseing Block上擋 Low Block下擋

Back Fist背拳 Asending Elbow泰拳上段肘擊

Descending Elbow泰拳下壓肘擊 Hammer中外擋

Front Kick前踢 Roudhouse Kick迴旋踢

Side Kick側踢 Back Kick後踢

Jump Knee撞膝


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^^


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All Comments

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2006-04-27T03:33
能否請問combat的術語啊？例如，round house knick...

有氧舞蹈的基本動作

Mason avatar
By Mason
at 2006-04-23T12:56
比如說麻花步 方塊步之類的名稱 因為聽老師教完都會忘記有哪些動作 可以請大家提供所知的步伐名稱嗎 動作我記得 只是忘記有哪些步伐 謝謝囉~ 高、低衝擊或高低衝擊都可以 感激不盡 - ...

手套去那買呢 ? 大約多少錢 ?

Ina avatar
By Ina
at 2006-04-22T00:51
※ 引述《Xvictory (Almost Over You)》之銘言： : 請教版上先進 , : 手套(防滑手套) 常看到上 Body Pump 有人在戴 , : 那是為了保護 and#34;虎口and#34; , 請問這種手套去那買呢 ? 大約多少錢呢 ? : 我去 3 個夜市看過 , 沒有賣 .... ...

手套去那買呢 ? 大約多少錢 ?

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By Heather
at 2006-04-22T00:07
請教版上先進 , 手套(防滑手套) 常看到上 Body Pump 有人在戴 , 那是為了保護 and#34;虎口and#34; , 請問這種手套去那買呢 ? 大約多少錢呢 ? 我去 3 個夜市看過 , 沒有賣 .... 體育用品店又怕太貴 ~~ ( 希望小於 150 啦 ~ ) 謝謝您的回答 ~ ...

兼職健身教練(無經驗可，含培育訓練)

Ida avatar
By Ida
at 2006-04-16T00:19
※ [本文轉錄自 job 看板] 作者: Ethanz (奇萊北壁) 看板: job 標題: [台北] 兼職健身教練(無經驗可，含培育訓練) 時間: Sun Apr 16 00:17:45 2006 ※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板] 作者: Ethanz (奇萊北壁) 看板: Muscl ...

台大救生員訓練班 歡迎來挑戰！

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By Freda
at 2006-04-12T15:00
六大理由強力推薦 ▎▌▋▊台大第十三期救生員訓練班 ▉ ▋▌▎台大水服品質保證 ◢█▌ ◢█◣ ◢█◣ █ ─────────╮ ◢◤─────────╮ ▄█─────────╮ ╭ █ 鍛鍊體力增加運動 │◢██ ...