有氧的編舞是不是都比較女性 - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《kobe110 (阿蠻)》之銘言：
: 個人跳有氧後
: 感覺比較偏女性的動作
: 除了一開始的熱身還好
: 但熱身跳完之後 感覺後面正式的舞蹈比較女性化
: 跟一個學長談過 他也是說如此
: 所以他跳完前一小時的熱身就休息了
: 想聽聽各位高手的意見

安跟小中中都回答得很好~
不過消失了幾天，硬是要找一篇來回 XD

不知道阿蠻你上的是哪一位老師的課?
如果板上恰巧有板友熟識這位老師，
就可以剖析一下課程特色了~

我自己常上的是TINTIN的課，
因為阿TIN除了有氧階梯以外，另外還教JAM跟LATINO，
有時候在HILO中就會融入一些拉丁的動作，
感覺就比較嫵媚一點，
不過也是有人可以做得很帥氣的。

SHAREN的課則是一點點都不嫵媚 (噗，我啥都沒說)

不同的教練肢體表現不同，
學到的動作表現出來也會不一樣，
熱身的動作比較少組合，也會比較少手部的動作，
"女性化"的感覺不知道是不是由於手部擺動的緣故?
下次你可以試試看手不要擺動，
到定點就停住，就比較不會有這樣的錯覺了 ^^

不然只有熱身而沒有主運動的部分很可惜呢。




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『噢~~ 不要再扒開我了~ 不要~』
『啊~~ 連我的毛都不放過嗎? 不要拔啊~~』
『哎~~ 我的汁液都噴出來了啦~』
--一顆橘子被剝開時心中的O.S

橘子的分解過程：http://www.wretch.cc/blog/Sunkist (羞)

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