有氧VCD或DVD - 有氧運動 Aerobics

By Emily
at 2008-02-07T01:54

Table of Contents

想買來方便在家裡自己跳

不知道有沒有人推薦買哪個版本(?)的哪個老師出的?

比較不喜歡拳擊有氧其他的都ok

我自己跳過很多年的有氧

家中有木頭地板和瑜珈墊

想去買個踏板

大家還有推薦要買什麼嗎?

順便問問要去哪邊買

謝謝! 新年快樂!

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All Comments

By Frederica
at 2008-02-10T06:01

嘿嘿嘿...你知道的

By Sierra Rose
at 2008-02-13T10:07

看來他是不知道，哼哼，自介自介!!!

By Freda
at 2008-02-16T14:14

我也想問因為我唸書的地方沒有我負擔的起的健身中心

By George
at 2008-02-07T00:08

外頭雖然爆冷，但這時鞭炮聲也開始四處響起豬年結束了，鼠年接了上來，過去一年大家都為了自己的一個堅持持續地運動，為了減重？還是為了有更完美的身材？不管是什麼樣的一個堅持，新的一年期盼大家也能繼續下去，不管有多忙碌的工作或有多懈怠的理由，為了自己的健康，大家可得堅持下去。所以：希望 ...

By Victoria
at 2008-02-06T11:41

※ 引述《whoami2005 (.....)》之銘言： : 我以前在別家反應過的經驗 : 不是被當成奧客 : 就是請我去上別的老師的課 : 你說我要不要再反應? 當然要，而且是如你所說，向台灣區的BTS負責人反應，繳了會費，憑什麼上到的課程卻比其他健身房 ...

By Agatha
at 2008-02-06T09:03

shammy:如果不反應，那上網來發這文章也沒啥意義了說~ 02/06 01:53 → shammy:反正高層也不會知道你是誰啊，這樣有差嗎? 我以前在別家反應過的經驗不是被當成奧客就是請我去上別的老師的課你說我要不要再反應? 我朋友在亞力倒了之後加入別家健身房光是為了 ...

By Rae
at 2008-02-06T02:04

※ 引述《aprillin (咖啡小泡芙)》之銘言： : 上課上到一半就出來了 (我很怕我讓我前面的感到困擾，因為我沒跟上她會撞到我) : 老師沒有甚麼講解動作動作都蠻快的學員自己跟上 : 大部分的人也都是老手很跟得上進度很挫折呀... : 不知道有沒有哪個老師是比較容易跟上的？ M ...

By Brianna
at 2008-02-06T01:46

※ 引述《takofish (我的輕舞飛揚)》之銘言： : 昨天下午就從台中坐客運衝台北內湖大潤發~ : 結果找不到~~還去問店員...說沒看過~~ : 後來又坐車到桃園另一間直營nike outlet~~ : 也找不到atat NIKE的連帽背心已經是去年或前年的款式了， ...