有女生參加馬拉松路跑碰上生理期的嗎? - 路跑 Road Running

Skylar Davis · 2013-11-04

Table of Contents

Post
Comments
Related Posts

之前我有參加過幾次路跑

（最近是參加過NIKE 女生路跑）

但剛好會碰上生理期來所以跑起來相當不舒服

一直感覺到厚厚的衛生棉在摩擦....@@”

加上我又怕會外漏害我跑得很不過癮

想問一下各位女生跑友們碰上生理期的時候都怎麼辦啊??

--

路跑

All Comments

Yedda2013-11-09

棉條

Rae2013-11-14

棉條好用

Jack2013-11-18

可以用棉條啊平常就算沒運動我生理期都是用蘇菲棉條

Skylar DavisLinda2013-11-23

這樣可以維持乾爽而且運動的時候能明顯感受到差別~

Jacky2013-11-28

棉條好用+1

Zanna2013-12-03

請用棉條，護墊大概10k就爛了，棉墊更不用說

Heather2013-12-07

我不敢用棉條，只好算生理期時間是否跟比賽衝突，好加在生理期還算頗準確

Brianna2013-12-12

棉條!只要突破第一次的心理障礙後，之後就不會想用衛生棉了

Lucy2013-12-17

我都吃藥避開耶因為生理期會痛和腳痠>"<

Erin2013-12-21

盡量不要吃藥吧

Erin2013-12-26

遇到生理期我就不會跑了畢竟生理期也不適合跑步

Tracy2013-12-31

如果沒有不舒服可以用棉條，如果很不舒服還是建議休息別

Todd Johnson2014-01-05

休息+1（by 棉條使用失敗者

Necoo2014-01-09

試試導管式的棉條女生若不熟悉自己的身體要成功得練一下

Eden2014-01-14

我也喜歡棉條,用過真的覺得衛生棉很麻煩

Quanna2014-01-19

上次用棉條搭配護墊跑了全馬，棉條是女生運動的好朋友！

Christine2014-01-24

'強者我朋友前天太馬跑到8k時突然來，結果報衝到終點比自己平常的時間快了40分鐘完賽

Una2014-01-28

棉條好用！跑全馬中途更換時攜帶也方便小小一條放口袋

Bethany2014-02-02

棉條好物!昨天生理期第二天，也是跑了10K

Connor2014-02-07

我也覺得棉條可以改善跑步摩擦到大腿的問題像我第一次就是用蘇菲棉條那時候是看官網教學跟著做就成功還蠻好上

Victoria2014-02-11

手的而且現在就算生理期來也能照樣跑步運動不用擔心側漏的問題

John2014-02-16

大推跑全馬要不受影響就用棉條+1 其實現在越來越多人在用棉條了我也是習慣用蘇菲棉條它有分很多種流量

Audriana2014-02-21

整個生理週期都可以用適合流量的棉條來做搭配實在是蠻貼心的

Bethany2014-02-26

有點怕怕的有機會試試看

Charlie2014-03-02

1棉條+1 流汗屁股不會長濕疹

Joseph2014-03-07

我是還沒遇過路跑跟生理期撞在一起,不過下次會想嘗試看看

Isabella2014-03-12

跑步用蘇菲棉條,剛看它們FB有活動,可以抽綠島浮潛之旅還蠻不錯的說,喜歡運動的人可以去看看

Frederica2014-03-17

棉條真的是愛運動女生的好幫手耶加上蘇菲棉條有導管的

Thomas2014-03-21

幫忙在推入的時候會更好施力重點是運動的時候很沒有

Edith2014-03-26

存在感樓上說的活動應該是這個吧?http://ppt.cc/TyC4我也有參加好希望可以去綠島玩~

Dinah2014-03-31

棉條+1 超好用完全回不去棉了

Selena2014-04-04

棉條真的是愛運動女生的 https://muxiv.com

Quintina2014-04-09

棉條好用！跑全馬中途更 http://yaxiv.com

有女生參加馬拉松路跑碰上生理期的嗎? - 路跑 Road Running

All Comments

Related Posts