有喜歡皮拉提斯的桃園人？ - 皮拉提斯 Pilates

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By James
at 2021-01-19T17:58

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有住桃園區附近皮拉的愛好者？
來認識打個招呼，分享 上課資訊一下，或是可以揪一起在大樓公設練習或合租器械教室練習(有嗎？)或是我教你打桌球，你教我Pilates。

本身主要打桌球(小時球隊)，希望有另一個不用站立的運動(扁平足)。 以前是做瑜珈後來我覺得瑜珈很容易受傷。

我上過桃園纖活的地板團課，中壢復健診所的1對1器械課，最近 在二手書市終於買到提斯的解剖書。

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All Comments

皮拉提斯墊選擇

Ivy avatar
By Ivy
at 2020-10-11T03:17
大家好～第一次在PTT發文，如果有需要改正的地方拜託大家不吝指教！ 我練皮拉提斯已經持續大約4-5年時間，除了皮拉提斯其他時間也會練一些高強度的間歇 運動、帕梅拉等等的有氧運動 新手時期買的瑜珈墊有點舊+被貓咪咬出很多洞，所以打算買新的墊子，但是網路上大部 分都是瑜珈墊的資訊，目前只查到皮拉提斯墊適合厚度 ...

懇請教練或教授過此運動者協助學術問卷

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By Iris
at 2020-09-21T20:40
親愛的受訪者您好，我是目前就讀於高雄醫學大學的研究生 本研究由高雄醫學大學正向心理學中心執行，欲探討孤寂感（Loneliness）、心流（Flow ）及相關變項之關係。誠摯您填寫本問卷，請仔細閱讀題項並依照您的真實情況及經驗填 答。研究為匿名問卷，您所填寫的答案皆無對、錯之分，本問卷僅作為學術研究之用，您 ...

台中西屯 中山國中皮拉提斯滾筒課程

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By Kumar
at 2020-08-28T14:14
時序準備走入秋天 想好怎麼保養身體嗎 ｜秋季運動提案 一起來皮拉提斯 動滋動 》皮拉提斯的好處 *幫助您訓練核心肌群 *讓您正確運用身體肌群去完成大腦指令 *改善肩頸腰痠背痛 *解決長時間身體勞動產生的代償 *脊椎與關節的日常保健 *預防圓肩駝背鬆垮肚 身體總是有種伸懶腰、按摩也無法減緩的腰痠背痛 不仿試著把 ...

天母-高CP值的皮拉提斯課程

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By Charlotte
at 2020-06-29T23:42
在石牌天母附近的「天母星見身心平衡空間」開課囉 首開具有經過SFMA精選功能性動作評估後的客製化皮拉提斯課程開始囉！ https://m.facebook.com/watch/?v=185181466265789andamp;_rdr 此課程對象適合： —》想開始培養運動興趣卻擔心會有運動傷害的朋友 — ...

新北新莊 Action Zone 運動空間

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2020-06-07T13:07
※ [本文轉錄自 yoga 看板 #1Ut7MHl1 ] 作者: dma2012 (動起來) 看板: yoga 標題: [課程] 新北新莊 流動/和緩瑜伽/皮拉提斯 時間: Sun Jun 7 13:05:20 2020 ※ [本文轉錄自 Aerobics 看板 #1Ut7Dydu ] 作者: dma ...