有做過拇指外翻手術後練瑜珈的板友嗎 - 瑜珈 Yoga

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By Ophelia
at 2021-01-23T00:20

Table of Contents

最近準備要動拇趾外翻的手術，

醫生是說他的患者都復原良好，做任何運動都沒問題，但還是有點小緊張

想請問這裡有沒有動過拇趾外翻手術，復原後還持續練習瑜珈的板友呢？

復原後會不會在動作上面有影響？
像是踮腳尖、單腳腳尖承重下蹲這類的動作，做起來有沒有不順的地方之類的？


謝謝大家

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Tags: 瑜珈

All Comments

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2021-01-23T05:23
認識拇指外翻的的老師都沒做 一個靠意志力用瑜珈自己矯正過來了 一個都會用酒瓶軟木塞做腳趾分隔器
Enid avatar
By Enid
at 2021-01-23T10:26
只要會痛就停下，不要再維持那個姿勢
Selena avatar
By Selena
at 2021-01-23T15:29
想請問w大可以說一下怎麼用瑜珈自己改善嗎？
Damian avatar
By Damian
at 2021-01-23T20:32
謝謝k大回覆～請問痛的狀況有隨著復原改善嗎？
Elvira avatar
By Elvira
at 2021-01-24T01:34
也想問1樓的老師是如何自己改善的？
Candice avatar
By Candice
at 2021-01-24T06:37
我本身是嚴重扁平足+拇指外翻 靠矯正運動都大幅調整
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2021-01-24T11:40
一樓說靠意志力用瑜珈矯正拇指外翻的，說真的我不相信
Ida avatar
By Ida
at 2021-01-24T16:43
我有做此手術，支撐感覺沒有以前好，但是動作是可以做的喔。建議手術後休息慢慢復健循序漸進。

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By Odelette
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