1/31 昆達里尼 覺知孕育一日工作坊 - 瑜珈 Yoga

昆達里尼瑜珈 - 覺知孕育一日工作坊

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此課程適合任何一位女性參加

尤其是已經懷孕的準媽媽

也歡迎先生或家人陪同 (陪同者免費)

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當一位女人成為妻子和母親時

我們要如何在身分轉變時提前做好準備

透過昆達里尼瑜珈練習 去釋放壓力

去享受放鬆後滋養妳內在女人的能量

讓妳的身心靈準備好進入每一個階段旅程

當妳覺察到妳自己的內在神聖 瞭解內在本質是圓滿時

也就能自然的展現妳的慈悲 優雅 溫暖幸福力量



上課時間：1/31 (日) 10:00-16:30 (同時有線上教學)


上課地點：北市中山區長春路129號3樓之4 (珊瑚大樓、郵局旁)


上課費用：$2500 (陪同者可享一位免費)

1/28 前報名可享早鳥價 $2000


報名方式： 請聯繫 Line ID：0933747017


課程內容： #昆達里尼覺知孕育瑜珈基本內容

→ 基本呼吸法 強化骨盆腔 釋放恐懼與壓力

祝福自己與孩子等練習


　　　　　　#身體的保養

→ 孕期身體胸部等護理按摩 骨盆的保養


#放鬆

→放鬆的基本技巧姿勢 Mantra唱誦



帶領老師：Kamal Nam Kaur 林慧玲

昆達里尼瑜珈一級教師助理培訓師

美國 KRI 昆達里尼瑜珈一級教師

美國 KRI 昆達里尼瑜珈二級

昆達里尼瑜珈覺知孕育教師

昆達里尼瑜珈療癒師 (PTSD) 授證

銅鑼療癒



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