有什麼方法讓游泳比較不會感冒 - 游泳討論

By Dora
at 2009-09-09T00:47

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我游泳游一陣子很容易感冒
先是喉嚨痛耳朵痛
再來慢慢就變成嚴重的感冒
然後就又要停止游泳
可是小弟我又還漫喜歡游泳那種自由通體舒暢的運動
請教各位強者
有沒有類似我這種案例
然後可以改善體質的方法可以提供
拜託各位前輩了

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Tags: 游泳

All Comments

By Ina
at 2009-09-12T23:10

一上岸有馬上圍浴巾或把身上的水趕緊擦乾嗎?
不然風一吹來,再強狀的人也很容易感冒

By Zanna
at 2009-09-16T16:27

試著洗冷水澡,從夏天持續到冬天。

By Vanessa
at 2009-09-17T11:22

奇怪,自從我保持游泳習慣後就很少感冒了,抵抗力變強許多.

By Erin
at 2009-09-20T05:01

讓身體太累抵抗力會下降，剛開始運動量不要太大

By Agnes
at 2009-09-22T23:14

騎車回家時多穿件外套

By Edith
at 2009-09-23T08:14

一上岸頭用毛巾先擦一下不然受寒容易感冒我之前也是

By Adele
at 2009-09-25T08:44

我猜你有一些過敏症狀.

By Skylar DavisLinda
at 2009-09-27T17:55

戒煙不要熬夜

有沒有正在on的救生員班?

By Damian
at 2009-09-08T21:43

今天水協教練班最後一天結訓了想請問有沒有正在開課的救生員班詢問安插實習我知道九月底台大有一班要開九月中高雄有一半要開想請問有沒有這時段正在上的救生員班? 不拘地點,除了自己查外,順便問問有沒有遺漏的謝謝 - ...

魚式的蛙式...

By Enid
at 2009-09-08T20:19

我現在也是看書在學蛙式TI 我發現一個蛙式變快的方法(我反應很慢...現在才發現...分享給還不知道的人) TI那本書中有說盡量維持久一點的and#34;身體一直線and#34;時間所以我發現換氣結束瞬間腳就要跟著快速踢出去也就是手划時腳就收頭一換氣完入水立即踢出去.. 配合的快又好的話速度就 ...

聽奧╱男100m蝶式雙人破世界

By Genevieve
at 2009-09-08T03:00

http://www.libertytimes.com.tw/2009/new/sep/8/today-sp10.htm 2009-9-8 聽奧╱男100m蝶式雙人破世界 2009台北聽障奧林匹克運動會游泳賽，昨天在新竹縣游泳館登場，台灣隊選手都未能晉級前8強；男子100公尺蝶式預賽前5名成績都打破 ...

請問蛙式+蝶腰...

By Caitlin
at 2009-09-08T01:53

先說我是個游泳新手也只會蛙式有聽說過蛙式+蝶腰的游法（比賽好像禁止不過我沒有要參加比賽所以想練練看）請問這游法是and#34;蛙腿蹬夾完前衝時加上蝶腰and#34;這樣子嗎？有影片可以參考嗎？還有這種游法的好處是什麼？？快?省力? 謝謝 - ...

請問遠東活水中心大湖館游泳池室外池水深

By Candice
at 2009-09-07T23:48

有人在大湖游泳池室外池游過嗎 50M的水深最深是多深呢謝謝 - ...

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