請問蛙式+蝶腰... - 游泳討論

By Caitlin
at 2009-09-08T01:53

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先說我是個游泳新手也只會蛙式

有聽說過蛙式+蝶腰的游法

（比賽好像禁止不過我沒有要參加比賽所以想練練看）

請問這游法是"蛙腿蹬夾完前衝時加上蝶腰"這樣子嗎？

有影片可以參考嗎？

還有這種游法的好處是什麼？？快?省力?

謝謝

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All Comments

By Candice
at 2009-09-11T23:15

By Harry
at 2009-09-15T00:55

影片的STEP2,這個動作可以幫助你體會蝶式抓水時機,及

By Gary
at 2009-09-19T06:35

身體出水入水的感覺,還有從蛙手轉移到蝶手比較好學,

By Suhail Hany
at 2009-09-22T02:16

直接學蝶式常常會鑽水太深(壓胸沒做好),太早推水(手沒

By Connor
at 2009-09-24T09:36

力),這個動作還可以順便學連波浪蛙式.值得練習

By Ethan
at 2009-09-27T04:52

又學到好多新的東西!

By Caroline
at 2009-09-29T16:36

之前誤解你的意思了,你講的是影片出發動作.
http://www.youtube.com/watch?v=9_ruoAa05L8

By Daph Bay
at 2009-10-03T01:19

蛙式加蝶腰是北島康介的小動作,當時爭議不斷,後期才同

By Zanna
at 2009-10-06T02:45

意比賽出發跟蹬牆可以加這個動作.

By Yedda
at 2009-10-08T20:56

又學到好多新的東西! https://noxiv.com

By Jake
at 2009-10-09T16:35

意比賽出發跟蹬牆可以加 https://moxox.com

By Candice
at 2009-09-07T23:48

有人在大湖游泳池室外池游過嗎 50M的水深最深是多深呢謝謝 - ...

By Emma
at 2009-09-07T14:41

昨天忙到晚上近八點才去標準池游，那裡的採光實在不夠亮，我的近視也很深。才剛開始在長泳水道游一五○○自的第一輪，約第十趟，速度已進入一百米一分多，這水道的泳客開始多了起來，我算了人數和彼此的距離，一個轉身後，我跟上前面一位泳會的老先生，跟著他超過一位游得很慢，但已靠邊邊的媽媽，從泳道中間的黑 ...

By Daph Bay
at 2009-09-07T14:17

覺得自己有點好笑希望氯能保佑我 - ...

By Zora
at 2009-09-07T13:18

想參加泳渡日月潭活動希望可以租或借到水母衣約160cm，45Kg，女在高雄請有意租或借的者，以站內信連絡謝謝 ^ ^ - ...

By Hedwig
at 2009-09-07T10:41

想換泳褲了~~speedo和arena~實在買不起阿~~ 所以退而求其次~買Marium泳褲(非三角) 我是看重它們家出品的褲型那種~~ 它有分 36針織法和魚鱗布材質那一種好阿~~上岸後不拖水andamp;游的時後阻力小點 - ...