有人能/看過盤腿懸空嗎? - 瑜珈 Yoga

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By Regina
at 2006-11-20T21:38

Table of Contents

※ 引述《redeploy (不看僧面看佛面)》之銘言：
: 如題
: 這是瑜珈術的最高境界嗎?
: 有人看過嗎?親眼或是練成 影片的就不用了
: 怎麼練呢?
: thx

瑜珈的精神重點不是在動作

而是在呼吸和冥想

最高境界並沒有說要人可以飛天或鑽地阿

為什麼你會問說最高境界是飛天(懸空)??

有哪一個運動或修練最高境界是跟是人說可以飛天鑽地的嗎???

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Tags: 瑜珈

All Comments

瑜珈衣服的投資?~

Christine avatar
By Christine
at 2006-11-20T13:47
這幾天瘋狂找衣服後 發現有各省錢點的方法 跟大家分享一下 現在net或hang ten等店 還有最後的季末出清 因為是夏季服 有很多細肩帶、背心、繞頸細肩帶等樣式 所以感覺很清爽,又是純綿或彈性纖維材質 因此 適合做瑜珈穿 花車價約在每件199元，三件七折，五件五折 我買三件才420元 我看印度瑜珈上課和 ...

有脊椎側彎或椎間盤突出可以作 yoga嗎 ??

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By Zora
at 2006-11-20T11:33
我有脊椎側彎 15度 而且是s型的.. 前陣子去推拿 推拿師說我的脊椎左右邊有腫起來 懷疑是不是椎間盤突出 因聽說椎間盤突出最好不要做直接下彎的動作(腳不彎只有腰彎) 降子會增加腰部的壓力... 想去看骨科照X光或MRI確定一下 但在看醫生前還能去做yoga嗎?.. 腳都覺得很沉重 屁股也酸~~ :~ ...

長青韻律瑜珈舞蹈中心(高雄)

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By Tristan Cohan
at 2006-11-19T21:36
有誰在這裡上過課呢？ 教室近武廟商圈 -- - ...

Re: 練完倒立...

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By Frederica
at 2006-11-18T22:32
其實倒立是高級動作，號稱瑜珈之王， 竊以為不適合沒有老師指導下練習。 因為您的文字裡頭不確定您是否在無人引導之下自己試驗， 故而發上開之語。 如果只是玩玩的話倒還好，但是小心玩過頭， 脆弱的頸椎是很容易受傷的。 以本人淺薄的認識，正確的倒立式不需要靠牆壁，而是以額頂和 兩肘為三支點支撐的，而其中的技巧是 ...

瑜珈真能增高??

Sarah avatar
By Sarah
at 2006-11-18T19:11
※ [本文轉錄自 ask 看板] 作者: speed (天才) 看板: ask 標題: [問題] 瑜珈真能增高?? 時間: Sat Nov 18 01:35:39 2006 已經有N個人跟我說會增高 到底是不是真的 能夠在多3CM??而且是任何人皆可? 要到哪裡做 一天要做多久才有效 費用勒? 對了 ...