有人練半僧道人的易筋經嗎? - 氣功 Qigong

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By Quanna
at 2016-04-05T23:21

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※ [本文轉錄自 MartialArts 看板 #1N0zUSvM ]

作者: qeagle () 看板: MartialArts
標題: [問題] 有人練半僧道人的易筋經嗎?
時間: Tue Apr 5 23:19:54 2016


我最近在自練文國出版社的易筯經與洗髓經
上網想看沒有YOUTUBE,發現都是達摩易筋經....沒有半僧道人這個版本的

我自己試練了幾式,發現都是內部動作,不像達摩易筋經外部動作比較大
個人覺得內部動作和武術一些要求比較有關,所以對這個版本比較有興趣
(而且以前有個朋友練過,幾年不見她老婆老了,朋友看起來還是很年輕,所以想學這個版本)

不知道有沒有VIDEO可以看,或者那裏有教這個版本的?有些動作總覺得很不順





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Tags: 氣功

All Comments

Jake avatar
By Jake
at 2016-04-07T09:44
真的不建議看影片自己練 動作不正確沒人幫你調整
也可能會受傷

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