有人知道動腦筋熱量消耗 - 運動

By Lily
at 2006-08-22T00:00

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一般平常的熱量消耗我們大概都清楚
有人可以提供一下動腦筋熱量消耗
就是在想事情，唸書，是打牌..
雖然說身體不動，
需要運用到大腦運作熱量的消耗好像也蠻多的..
煩請提供一下意見或是數據...

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By Hedda
at 2006-08-23T10:53

到這個網站去看看吧
http://www.doctors.com.tw/health_diy/movement.htm
可輸入每項活動的時間,共分為最輕,輕度,中度和重度四種,如下
睡覺：分用餐：分熨衣服：分
編織：分搭公車：分聊天：分
歡唱KTV：分彈鋼琴：分拉小提琴：分
開車：分看書寫字：分辦公：分
打字：分洗碗：分削水果：分

洗地：分油漆：分洗衣服：分
伸展運動：分搖呼拉圈：分煮飯烹飪：分
蹓狗：分走路(4公里/小時)：分掃地：分
洗澡：分彈樂器：分園藝：分

騎自行車(中速)：分走路(6公里./小時)：分購物逛街：分
溜冰：分打壘球：分有氧舞蹈：分
用吸塵器掃地：分騎馬(小跑步)：分跳慢舞：分
打桌球：分跳快舞：分高爾夫球：分
　
網球：分擊劍：分排球：分
賽車(自由車)：分羽毛球：分跳繩：分
滑雪：分慢跑：分騎馬(跳躍)：分
登山：分賽跑：分蛙式游泳：分
籃球：分自由式游泳：分溜冰：分

睡覺也消耗熱量呢^^
　　

By Kama
at 2006-08-26T13:38

下面的網址能回答你的問題
http://xor.tw/4zg9e

有人知道動腦筋熱量消耗 - 運動

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