※ 引述《grasses (姆恩恩~~)》之銘言：
: 小弟之前因為出車禍左手靠近手腕的地方骨折
: 有植入鋼板固定
: 三個月後骨頭長好了
: 可是彎曲度大概只有原本的三分之二左右
: 有辦法回到原本的彎曲度嗎
: 因為手腕那個地方有鋼板會卡卡的
: 有什麼復健方法嗎 (我只會轉手腕泡熱水)
: 還是說要等到取出鋼板之後才會正常
: 麻煩有經驗或聽過類似情況的球友幫忙一下
: 我還想打球 T___T
: 目前打擊沒問題
: 但接球時手套就不好擺了
之前在這個板，我也po過文...
我是個熱愛野球的人˙
我大學打壘球時，當時冬天寒訓在別校練球
由於已經練一陣子了，後來休息過後身體比較冷了…
又開始KGB，丟沒幾球就發生了悲劇…
我丟球丟到手骨折了~"~ 或許很不可思議，感覺只有在漫畫裡才會發生的事
卻發生在我身上，剛開始還以為只是單純的脫臼
經過X光檢查後，是右手肱骨螺旋性骨折 … 囧
跟每個同學說，他們都說我投180喔 ＠＠
醫生說受傷的部位附近很多神經，若是開刀不小心動觸到就會手掌部分半年沒知覺
"我的天啊"
怎麼辦啊！ 大一快樂的生活該不會要休學吧~"~
醫生說不開刀的話還有一個辦法就是用支架吊回去，但是必須坐著睡...
雖然很辛苦，但是我選擇不開刀… 於是經過將近半年桌在床上睡的日子
常常都是熬到快天亮才睡著，當然也很感謝室友幫助我買飯、換衣服…etc
其實，將近四個月時我就有偷騎機車，雖然很怕....
後來，半年過後很猶豫要不要繼續打球，但是看大家打球又很羨慕
當我，第一次回球場打球，要丟第一球時…
掙扎很久
慢慢丟出去，呼…
之後也是慢慢開始做重訓，增加肌耐力
(我覺得除了熱身之外還有本身肌耐力不足是當時受傷的關鍵)
我也加入校隊、當系隊隊長。很高興能重回球場，也拿了好幾次的冠軍 爽
------以上有點廢話離題了------
總之，只要復健做好。重新打球時，要先把肌耐力做足，多做重訓....
還是可以回到熱血的球場^^ 加油~
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: 小弟之前因為出車禍左手靠近手腕的地方骨折
: 有植入鋼板固定
: 三個月後骨頭長好了
: 可是彎曲度大概只有原本的三分之二左右
: 有辦法回到原本的彎曲度嗎
: 因為手腕那個地方有鋼板會卡卡的
: 有什麼復健方法嗎 (我只會轉手腕泡熱水)
: 還是說要等到取出鋼板之後才會正常
: 麻煩有經驗或聽過類似情況的球友幫忙一下
: 我還想打球 T___T
: 目前打擊沒問題
: 但接球時手套就不好擺了
之前在這個板，我也po過文...
我是個熱愛野球的人˙
我大學打壘球時，當時冬天寒訓在別校練球
由於已經練一陣子了，後來休息過後身體比較冷了…
又開始KGB，丟沒幾球就發生了悲劇…
我丟球丟到手骨折了~"~ 或許很不可思議，感覺只有在漫畫裡才會發生的事
卻發生在我身上，剛開始還以為只是單純的脫臼
經過X光檢查後，是右手肱骨螺旋性骨折 … 囧
跟每個同學說，他們都說我投180喔 ＠＠
醫生說受傷的部位附近很多神經，若是開刀不小心動觸到就會手掌部分半年沒知覺
"我的天啊"
怎麼辦啊！ 大一快樂的生活該不會要休學吧~"~
醫生說不開刀的話還有一個辦法就是用支架吊回去，但是必須坐著睡...
雖然很辛苦，但是我選擇不開刀… 於是經過將近半年桌在床上睡的日子
常常都是熬到快天亮才睡著，當然也很感謝室友幫助我買飯、換衣服…etc
其實，將近四個月時我就有偷騎機車，雖然很怕....
後來，半年過後很猶豫要不要繼續打球，但是看大家打球又很羨慕
當我，第一次回球場打球，要丟第一球時…
掙扎很久
慢慢丟出去，呼…
之後也是慢慢開始做重訓，增加肌耐力
(我覺得除了熱身之外還有本身肌耐力不足是當時受傷的關鍵)
我也加入校隊、當系隊隊長。很高興能重回球場，也拿了好幾次的冠軍 爽
------以上有點廢話離題了------
總之，只要復健做好。重新打球時，要先把肌耐力做足，多做重訓....
還是可以回到熱血的球場^^ 加油~
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