有人報名TNF的去野俱樂部嗎? - 路跑 Road Running

上週六是大邱田山、大崙頭山(公路+山徑) 10K

不知整個活動參加下來的感想、疲累度、時間大概如何呢？

(跑的多 or 走的多?)


有報名本週的哈盆越嶺 10K，想問一下需不需要事先做甚麼準備？

以過去的登山經驗，想到慢跑鞋跑中低海拔山徑應該非常滑

不知都穿甚麼鞋子上陣呢？

（適合穿雨鞋嗎？雨鞋+護踝爬山or對付爛泥巴很合適，但在越野慢跑感覺怪怪的...）

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Simon's Blog: http://simonown.blogspot.com

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