瑜珈有人在顧曉蘭學瑜珈嗎? - 瑜珈 YogaQuanna · 2009-03-05Table of ContentsPostCommentsRelated Posts 我昨天第一次去 發現大家都好厲害 感覺學了很多年的樣子 老師人也不錯 (我是去早上班 李淑芬老師) 一個小時學了很多動作 不過因為我是新手 所以我一直再偷喵大家的動作 然後一樣畫葫蘆 老師有一兩次也有過來調整我的姿勢 不曉得大家當初學的時候也是這樣嗎? 因為程度不同 讓我有些緊張= = 不過整體而言還蠻開心的! -- 瑜珈All CommentsRelated Posts請問阿南達瑪迦的瑜珈做完的痠痛,要怎樣解消,好繼續做?可改善子宮前傾的瑜珈動作?攤屍式問題洗完澡是不是筋較開阿?
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