有人去過金牌健身俱樂部上瑜珈嗎? (Gold's GYM) - 瑜珈 Yoga

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By Cara
at 2006-07-10T22:57

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想請教一下
有版友去過台北信義路復興南路口的
金牌健身俱樂部 Gold's GYM 上過它的瑜珈課嗎?
對於那邊的評價如何?(包括設施.教練)

今天和同事去聽了一下說明
有關瑜珈的課程有

導引養生 Fitness Dowing
身心靈平衡 Body Balance
瑜珈 Yuga
雕塑瑜珈 Power Yuga

因為現場的說明有些匆促
所以對於這幾類的分類不是很清楚 特別是前兩類
有沒有去那邊上過課的版友可以說一下心得?
一般去健身中心學瑜珈的效果如何?

謝謝


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情侶們看似幸福地走在街上
但是真相只有自己知道

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Tags: 瑜珈

All Comments

瑜珈教室都是白天不開燈的嗎?

Lily avatar
By Lily
at 2006-07-10T11:18
燈光要柔和 身心才容易放鬆 在家裡練習也是依樣 有時候可以試試點精油或是蠟燭 效果更好 ※ 引述《DOBAYM (永遠年輕)》之銘言： : 去過幾個瑜珈教室 : 都會這樣耶 白天不開教室的燈 : 有時候陰天就會變很暗 : 也沒人說要開燈 老師也沒反應 : 不喜歡在暗漆戚的房間作瑜珈 : 是不是大部分的瑜珈教 ...

請問以下這幾種瑜珈的差異

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2006-07-10T01:10
最近想要學瑜珈，但是因為九月中就要出國了 所以也無法報名其他的瑜珈課程（因為通常是三個月一期） 後來有朋友推薦嘉義救國團開的課程 我想請問救國團開的數種瑜珈課程： 玄韻瑜珈、養生瑜珈、身心靈瑜珈 跟 體識能瑜珈有什麼不同啊？ 對於初學者請問大家會推薦哪一個呢？ 以下為救國團的網址：http://www.c ...

請問樹林的瑜珈?

Erin avatar
By Erin
at 2006-07-09T16:57
感激不盡~ 請問地址跟電話是? ※ 引述《boboangel ()》之銘言： : 我是邱素貞的有去過 : 現在則是在一家比較不知名的地方練 叫亞珍瑜珈 : 只有樹林跟新莊有教室 : 它是收固定費用 不限次數 : 不過像樹林就只有1~5 早上8點跟晚上8點有課 兩個月3800 : 如果你每天去 那就很划算 ...

高雄文化中心附近哪裡可學瑜珈?

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By Poppy
at 2006-07-09T16:00
我住在高雄市文化中心附近 想學瑜珈 鍛鍊身體 不知道哪邊有學習的機構 希望是買時數上課的 (當然希望不要太貴囉) 這樣比較能夠安排自己的時間 請各位前輩推薦喔^^ 感謝您的分享:) - ...

「王子登山用品公司」的「瑜珈墊」?

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By Harry
at 2006-07-09T15:46
100公分X180公分 只要300 不知道用幾次後會不會爛掉 有人在這買過嗎？ 嗯，如果沒有的話，等我星期一去一趟回來，再和大家分享吧。 經版友推薦，聽說台北後火車站也有在賣， 有人知道這一家店名嗎？ - ...