瑜珈教室都是白天不開燈的嗎? - 瑜珈 Yoga

燈光要柔和
身心才容易放鬆
在家裡練習也是依樣
有時候可以試試點精油或是蠟燭
效果更好
※ 引述《DOBAYM (永遠年輕)》之銘言：
: 去過幾個瑜珈教室
: 都會這樣耶 白天不開教室的燈
: 有時候陰天就會變很暗
: 也沒人說要開燈 老師也沒反應
: 不喜歡在暗漆戚的房間作瑜珈
: 是不是大部分的瑜珈教室都這樣 我太龜毛而已啊?

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