有人也參加上當馬的嗎？ - 路跑 Road Running

Iris avatar
By Iris
at 2017-01-15T20:34

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純粹想知道一下，大家罵聲連連的上當馬(Sundown)，有沒有人也想發洩一下的=_=

真是無敵爛呀~

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Tags: 路跑

All Comments

Mary avatar
By Mary
at 2017-01-19T12:53
超爛的補給，繳ㄧ千五只有香蕉跟運動飲料，扯～
Lydia avatar
By Lydia
at 2017-01-23T05:12
怎麼了嗎？我看fb有跑的朋友分享，看起來應該沒有很差才對?還是根本是假象
Bennie avatar
By Bennie
at 2017-01-26T21:31
那位朋友一定是大好人才不發火的
Dora avatar
By Dora
at 2017-01-30T13:50
不然要吃帝王蟹 鮑魚 龍蝦?
Olive avatar
By Olive
at 2017-02-03T06:09
我我，我是跑42k的
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2017-02-06T22:27
我補及都沒吃到，他只有提香蕉，但數量太少，都沒有了
Ina avatar
By Ina
at 2017-02-10T14:46
因為我當時快失溫了，幸好有一位跑者大哥分我兩條巧克力，讓我撐到終點
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2017-02-14T07:05
XD 這就正常比賽的補給啊，只是台灣變成用補給來吸引人
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2017-02-17T23:24
搞得標準補給比起來變成超爛補給
Callum avatar
By Callum
at 2017-02-21T15:43
Sundown在新加坡才不是這樣的補給咧，人家還有提供餅乾之類，2.5K就有一個補給站
Joe avatar
By Joe
at 2017-02-25T08:02
而且為什麼我的完賽證明會有Bruce Wayne這個名字，打錯還塗黑。
Yuri avatar
By Yuri
at 2017-03-01T00:21
主要是路線指示等不明確吧，有些人還錯過接駁車，折返點也沒過晶片，很多地方沒規劃好，錢都不知道花在哪裡
Lucy avatar
By Lucy
at 2017-03-04T16:40
他一路上完全沒有指示牌，連現在路到幾K都不知道
Agatha avatar
By Agatha
at 2017-03-08T08:59
在座有人有參加過折返點沒感應毯或給與折返信物的比賽嗎
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2017-03-12T01:18
我還是第一次碰到的，而且水站缺水，沒公里指示
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2017-03-15T17:37
很多人因為沒睡好跟天氣補給不足失溫
Selena avatar
By Selena
at 2017-03-19T09:56
好險當初看到超貴又是沒創意大佳就沒報了
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2017-03-23T02:14
根本不用請n咖明星表演，把補給跟服務做好就是幫自己品牌打好廣告的馬拉松
Franklin avatar
By Franklin
at 2017-03-26T18:33
今天有跑友跟我開玩笑，說吧完賽證明圖黑=殘念馬證明，聽到快笑死
Freda avatar
By Freda
at 2017-03-30T10:52
我是看在新加坡辦那麼好才參加，我還第一次差點失溫，幸好有不認識的跑者朋友幫忙
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2017-04-03T03:11
很多人冷到切西瓜跑 不過好險最後連排名也沒有 (疑?
Edith avatar
By Edith
at 2017-04-06T19:30
http://i.imgur.com/Y6Uf3c5.jpg
Dinah avatar
By Dinah
at 2017-04-10T11:49
可以請主辦單位重印嗎？正中間印錯塗黑也太誇張了
Callum avatar
By Callum
at 2017-04-14T04:08
難得可以當蝙蝠俠 (布魯斯偉恩) ，請把塗黑拿掉(特誤
Caroline avatar
By Caroline
at 2017-04-17T20:27
請不要覺得跑者都是為了吃補給，這場明明就地雷，缺點一大堆，我跑超半馬，我要向全馬跑者致敬，您們能完賽真是太厲害！
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2017-04-21T12:46
標示非常不清 引導人員不足 晚起跑的一群人根本鬼打牆迷路
Margaret avatar
By Margaret
at 2017-04-25T05:05
還好他是平常我就在練跑的路線...覺得無聊沒參加..
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2017-04-28T21:24
還好他是平常我就在練跑的路線...覺得無聊沒參加..
Frederic avatar
By Frederic
at 2017-05-02T13:43
我跑超半馬，其實補給我覺得很OK，差不多都三K一站只是收一千三，完賽禮是一瓶寶礦力，滿誇張的！
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2017-05-06T06:01
還有一個叉路，工作人員躲起來了，我跟另外一個跑者
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2017-05-09T22:20
跑不同方向，是我突然折返往另外方向走去，工作人員
Ethan avatar
By Ethan
at 2017-05-13T14:39
才叫住我，我沒跑錯，那位跑者也才因為我被叫回，否則大概又要繼元旦曙光馬連二拉二跑錯路了...
Connor avatar
By Connor
at 2017-05-17T06:58
我跑過新加坡的啊，補給就水跟香蕉啊，量都很足夠聽起來台北這是悲劇啊
Victoria avatar
By Victoria
at 2017-05-20T23:17
喔，記得還有兩個站有能量膠
Elvira avatar
By Elvira
at 2017-05-24T15:36
麻煩大家到運動筆記幫上當馬評分
Isla avatar
By Isla
at 2017-05-28T07:55
https://goo.gl/lsB6ku

30K後,腳掌痠痛問題的練習?

Andy avatar
By Andy
at 2017-01-15T18:26
自己來回一下, 這一個多月來, 接近每天都會練習赤足單腳站立, 一開始右腳一分鐘後, 就會痠痠的, 甚至撐不到3分鐘, 而左腳可以站很久都沒什麼感覺, 所以把練習重心放右腳, 一個多月後, 現在已經可以赤足單腳站立超過十分鐘以上, 今天去跑了高樹馬驗收成果, 很高興的, 30K 後完全不會有痠痛 ...

金門馬拉松 海龍蛙兵齊步跑吸睛

Leila avatar
By Leila
at 2017-01-15T18:11
2017金門馬拉松第二天賽程今天登場，5000多名選手開跑；其中，20名金門兩棲營海龍蛙 兵最吸睛。他們身穿黑汗衫、紅短褲，手持國旗和海龍旗幟，齊步向前跑，氣勢雄壯威武 。 兩棲營儲訓隊必須完成20週艱難的訓練，淘汰率更高達70%，通過後才能正式成為兩棲海 龍蛙兵，因此素有「海上蛟龍」之稱。 這20名兩棲 ...

熱騰騰的高樹馬拉松心得

Ina avatar
By Ina
at 2017-01-15T14:35
前言：兩三個月前報高樹馬，原本因為受傷打算棄賽，但想想既然都報了，且爬文看到屏 東鄉親的熱情和香甜的水果（主要原因XD），就算去當砲灰也好，還是去跑一下吧！ This is 人生第二場半馬，所以昨晚還有點興奮到睡不著覺，十點多還躺在床上幻想自己 在終點在大吃特吃香蕉和蜜棗，想著想著總算睡著了～but，早上兩 ...

步頻高但均速不高的原因是?

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2017-01-15T14:12
今日有人借了我的220搭配心率帶去路跑12K 她的平均步頻174 平均步幅0.83米 平均配速6:54 平均心率173 我自己平常跑健康的數據是 步頻175上下 步幅0.99至1米間 配速大約5:50上下跳 平均心率145上下 我想請問的是 大家都知道最好的步頻是180 那如果都能持續在180這區間 那 ...

Garmin 235 為何沒有藍牙的選項，幫幫忙

Olivia avatar
By Olivia
at 2017-01-15T00:24
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