有1對1 Iyengar瑜珈不錯的場地/師資推薦嗎 - 瑜珈 Yoga
By Belly
at 2022-08-24T12:00
at 2022-08-24T12:00
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前陣子看到版上有問(新手入門瑜珈),想說也來問一下有沒有人有在上艾揚格一對一的
,之前有上過幾間教室的Iyengar團課,不過常常跟不上課程,加上我下背有椎間盤凸出
,有些動作不太能做…可是團課的人數比較多,又沒辦法總是請老師特別照顧QQ
每次做到下背動作時,就只能暫時休息或做個替代的動作保持體溫,所以覺得還是一對一
課程對我來說比較適合,有老師隨時幫忙調整動作上起課來感覺也比較安心,想問大家有
知道高雄前金區這邊有不錯的一對一師資推薦嗎?謝謝大家
--
,之前有上過幾間教室的Iyengar團課,不過常常跟不上課程,加上我下背有椎間盤凸出
,有些動作不太能做…可是團課的人數比較多,又沒辦法總是請老師特別照顧QQ
每次做到下背動作時,就只能暫時休息或做個替代的動作保持體溫,所以覺得還是一對一
課程對我來說比較適合,有老師隨時幫忙調整動作上起課來感覺也比較安心,想問大家有
知道高雄前金區這邊有不錯的一對一師資推薦嗎?謝謝大家
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瑜珈
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By Linda
at 2022-08-26T21:41
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at 2022-08-29T07:22
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