有1對1 Iyengar瑜珈不錯的場地/師資推薦嗎 - 瑜珈 Yoga

By Belly
at 2022-08-24T12:00

Table of Contents

前陣子看到版上有問（新手入門瑜珈），想說也來問一下有沒有人有在上艾揚格一對一的
，之前有上過幾間教室的Iyengar團課，不過常常跟不上課程，加上我下背有椎間盤凸出
，有些動作不太能做…可是團課的人數比較多，又沒辦法總是請老師特別照顧QQ
每次做到下背動作時，就只能暫時休息或做個替代的動作保持體溫，所以覺得還是一對一
課程對我來說比較適合，有老師隨時幫忙調整動作上起課來感覺也比較安心，想問大家有
知道高雄前金區這邊有不錯的一對一師資推薦嗎？謝謝大家

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All Comments

By Linda
at 2022-08-26T21:41

我也有類似問題，建議在諮詢就先問好，我之前上團
課時沒特別注意，還有點逞強上完整堂課，結果回家背
痛復發，整個超慘

By Kristin
at 2022-08-29T07:22

一般稱職的艾揚格老師應該要有能力很快跟你說要用個
什麼輔具和怎麼弄即使是團體課

By Dora
at 2022-08-31T17:04

可以問問看團課的老師和教室願不願意接一對一私人
課呀，這樣之後回到團課上也比較熟悉

By Isabella
at 2022-09-03T02:45

艾揚格老師不多，你可以去艾揚格協會上看在你附近
的認證老師，試上後看哪個老師的教學方式適合你，
再私下詢問https://bit.ly/3POs0DB

By Hedy
at 2022-09-02T19:11

推Kenny老師，瑜悅運動，老師幽默又能針對問題設計
課程，每次上課都超開心，上完也超有感，都很期待下
一次上課，很喜歡這種專業又風趣的風格。

By David
at 2022-09-05T04:52

推稻稻來的小班制瑜伽，可以試試看。

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