會去上跑步營的課嗎? - 路跑 Road Running

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By Charlie
at 2020-05-13T09:25

Table of Contents

今天朋友約我去參加岱宇的跑步營
我們兩個都是四十多的上班族，下班自己跑跑
半馬跑2小時半的那種
因為也有年紀了，所以沒特別認真

他有想要跑進半馬2小時
今天已經報名了

板上的跑友們覺得參加跑步營有效嗎?
我看18堂6750也不便宜(其中有兩堂是瑜珈課)
加上我要從彰化去台中上課
所以滿猶豫的

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Tags: 路跑

All Comments

Hedda avatar
By Hedda
at 2020-05-15T13:22
半馬要進2小時不難 找個跑團加入跟著練即可
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2020-05-17T17:19
這價格找可以奇儒一對一
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By James
at 2020-05-19T21:16
當然不是說跑步營不好，但依現在網路上甚至是版上破二的資訊，多到爆炸，重點是有沒有決心從頭到尾去完成課表罷了，結論是，破二不難，多跑就有了。
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2020-05-22T01:13
半馬2小時內，跑量夠，體脂不要超標，一般都可以達成
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By Isla
at 2020-05-24T05:10
破二現在很容易啊 女生破二都一堆人了
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By Tom
at 2020-05-26T09:07
目標破二，只要不胖，維持跑步習慣，不是難事
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By Brianna
at 2020-05-28T13:04
除非胖，或從來不運動，自小就不愛跑步跑得極慢，不然要半馬破二應該ok，我五十多歲，練半年也達標
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By Sandy
at 2020-05-30T17:01
吃課表就好了 免費又省時 哪有訓練營還要每次跨縣市的
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By Vanessa
at 2020-06-01T20:58
這種社交功能佔一半以上，自己想清楚要什麼就好，不然單純破二其實生活也不會怎麼樣
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By Lily
at 2020-06-04T00:55
弱者我朋友從沒跑過課表 只有固定每個禮拜快走或慢跑50k
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By Gilbert
at 2020-06-06T04:52
半馬勉強破二 她還是個年近40的厚片棉花糖歐巴桑
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By Zora
at 2020-06-08T08:49
初學路跑時上過亞瑟士許基勝老師的訓練營，獲益良多
Zora avatar
By Zora
at 2020-06-10T12:46
半馬破二 連課表都不用
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By Hazel
at 2020-06-12T16:43
不要偷懶耍廢，固定練絕對躺著破二
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By Kama
at 2020-06-14T20:40
有年紀跑健康就好！！何必在乎成績呢？？
Hazel avatar
By Hazel
at 2020-06-17T00:37
我下班跑個5公里運動一下 不會想花時間去跑長距離
Edith avatar
By Edith
at 2020-06-19T04:34
半馬破二真的不難
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By Charlotte
at 2020-06-21T08:31
破二不用課表，持續跑就有了，但有人帶有課表較不容易受傷
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2020-06-23T12:29
會啊，去上課不只是破不破二的問題，學到正確的訓練知識和心態都是課程價值。而且也帶動運動產業，有預算的話慎選教練滿推薦的。
Rachel avatar
By Rachel
at 2020-06-25T16:26
跑步持續、跑量累積就會自然破二了，我覺得破90就真的需要課表
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By Vanessa
at 2020-06-27T20:23
之前有和萵苣的朋友一起報名Nike Run Club的團體課，可以免費試穿最新的Nike鞋子，有配速員，但好像就是一
Joe avatar
By Joe
at 2020-06-30T00:20
起跑的感覺而已，沒學到啥但就是好玩
Ida avatar
By Ida
at 2020-07-02T04:17
全馬破三 半馬破90比較需要上課
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By Daniel
at 2020-07-04T08:14
我覺得沒有說怎樣的程度就一定要上、或者怎樣就不能上呀
Oscar avatar
By Oscar
at 2020-07-06T12:11
這種課程我一般會先看師資、教學內容、跟組成的成員破二當然不是難事，對於能夠規律訓練的人來說。但如果你
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By Mason
at 2020-07-08T16:08
需要有人帶著、告訴你正確的方式，甚至是你只是需要夥伴一起努力、一起進步的感覺，那你當然可以去上。
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By Wallis
at 2020-07-10T20:05
彰化本身也有很不錯的跑團（彰化139間歇）前提是你要願意
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By Isabella
at 2020-07-13T00:02
自己去接觸。
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By Robert
at 2020-07-15T03:59
看了一下簡介，教練是神童，我個人覺得他很棒。不過訓練營本身還外掛了很多商品/產品，是不是划算就看個人了
Donna avatar
By Donna
at 2020-07-17T07:56
其實咧，會問這個問題的跑友就去上課吧。
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By Franklin
at 2020-07-19T11:53
建議找個有正式租借練跑場地的跑團，看許多跑團團練美照
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By Vanessa
at 2020-07-21T15:50
根本就跟黑社會封路一樣，擋在閘口要道暖身練間歇，完全
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By Quanna
at 2020-07-23T19:47
無視，不管一般用路人方便死活。
Sarah avatar
By Sarah
at 2020-07-25T23:44
如果參加訓練營可以事半功倍，外加減少受傷機會，何樂不為
Noah avatar
By Noah
at 2020-07-28T03:41
如果自己練得很乏味 跟著團體一起練也是種動力阿!!
Hardy avatar
By Hardy
at 2020-07-30T07:38
自己覺得不貴就去吧！促進經濟！
Margaret avatar
By Margaret
at 2020-08-01T11:35
真到要破2...可以連續跑幾天十公里！！配合跳繩！！！只是還是覺得成績其實不重要！！
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By Tracy
at 2020-08-03T15:32
半馬破2真的不難，至少比全馬破4簡單很多
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2020-08-05T19:30
破百才是個檻
Megan avatar
By Megan
at 2020-08-07T23:27
岱宇取消很難過 台中指標賽事
Eartha avatar
By Eartha
at 2020-08-10T03:24
破2堆跑量就好啊
Jacob avatar
By Jacob
at 2020-08-12T07:21
兩小時有心都可以吧，沒必要報
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2020-08-14T11:18
常練就能破2
Emily avatar
By Emily
at 2020-08-16T15:15
破二不需要跑步營
Freda avatar
By Freda
at 2020-08-18T19:12
這種都是社交性跑團，自己吃課表省錢又方便
Eartha avatar
By Eartha
at 2020-08-20T23:09
我有上過課程.不過我目的是去認識咩呀的.給你參考參考

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Irma avatar
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By Eartha
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By Kama
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By Rosalind
at 2020-05-09T22:29
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