59歲Hughes跑出2：27 - 路跑 Road Running

活到老跑到老 59歲Hughes跑出2：27的關鍵秘訣

Tommy Hughes去年在兩場馬拉松中拿下出色的成績。這位59歲的愛爾蘭人在四月鹿特丹馬拉
松中跑出2:30:15，沒想到六個月後，他跑得更快了，他在10月27日的法蘭克福馬拉松中的2
:27:52跑出了分齡組的世界紀錄。

這不是他當天唯一的世界紀錄，Hughes的34歲兒子Eoin以2:31:30結束了他的法蘭克福初馬
，他們以總時間4:59:22締造金氏世界紀錄，成為最快父子馬拉松跑者的紀錄保持人。

https://is.gd/8aQAqs

文章裡面還有說明他的練習方式
這個速度可以排進台灣百傑中了吧？

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