最速胖子 - 路跑 Road Running

By Bennie
at 2017-10-17T10:45

Table of Contents

人會因運動的形式而改變塑造出自己的身材
跑長跑的人身形都偏瘦而精實
練健美的人身材都偏壯碩

長跑是有氧運動極度消耗熱量也會燃燒大量的脂肪，跑進三小時內的練習量及強度都很
高

不知道有沒有體脂高（男25%up 應該算高吧？
跑馬又可以跑進三小時內的最速胖子？

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Tags: 路跑

All Comments

By Michael
at 2017-10-19T03:15

應該沒有，25%可以破三，瘦下來就國手了吧

By Rebecca
at 2017-10-20T19:45

不能吧

By Emma
at 2017-10-22T12:15

比這到底要幹麻。體脂再高能破三也不代表瘦下來就很快啊

By Adele
at 2017-10-24T04:45

同意3F。還有成天看問鞋文也膩了

By Erin
at 2017-10-25T21:15

這就像分組排名一樣啊，人家還是看總排的。

By Steve
at 2017-10-27T13:45

我知道邵敬一老師不但可以跑超馬，還能跑步環島

By Isla
at 2017-10-29T06:15

找一下鎮西堡腫一今年的新聞，你會看到最速胖子

By Michael
at 2017-10-30T22:45

鎮西堡那位是搭車吧…

By Delia
at 2017-11-01T15:15

那幾隻腫醫是用4顆輪子跑只有marvel跟dc那些角色才贏得了

By Ophelia
at 2017-11-03T07:45

基本上不會，每種運動的專精者都有其專精身材

By Regina
at 2017-11-05T00:15

話說這種好像可以申請金氏世界紀錄的樣子

By Gilbert
at 2017-11-06T16:45

https://www.youtube.com/watch?v=qtHkmB0-ED8 自己找吧

便宜的garmin 235？

By Kyle
at 2017-10-17T09:51

今天在臉書上看到下面連結在賣garmin235, 只要2998！？比網路上看到的都還便宜，稍微查一下又覺得這網站怪怪的，都查不到其他商品，用字遣詞也像大陸那邊的, 因此上來問問大家的看法…該敗嗎XD 有同事已經敗了，還可以貨到付款，但還是怕怕的XD www.eoykb.com/sportwatch - ...

重發文太魯閣火車團票來回

By Donna
at 2017-10-16T23:30

10/21 更新：皆售完票已領目前多的數量如下（售出）11/3週五 and#34;2張and#34;---台北到花蓮自強號 222次票價：440 時程上午11:45出發到花蓮14:06 11/5週日 and#34;1張and#34;---花蓮到台北加開的復興號 691次票價：283 ...

UA 跑鞋推薦

By Anonymous
at 2017-10-16T22:16

性別：男身高：174 體重：65 每週跑步天數：1-2 每次跑步距離or時間：10km 跑步地點/地面：半馬賽路跑其他特殊需求：預算：3000-4000 如題最近中和威力有個UA特賣會，想說這牌子有沒有推薦的跑鞋適合長跑？買過Nike free 喜歡赤足但長跑腳底板有點痛，lunar 系列跑 ...

喘不過氣

By Gary
at 2017-10-16T21:08

目前有看版上如果是超新手版上各位前輩是說慢慢跑用E跑不管跑多慢都沒差先調姿勢還有累積里程之後速度會上來我今天去跑 1.6K 前兩圈有點喘了花了 5分後兩圈真的是撐不住 1.6K跑10Min 有什麼方法可以練心肺我這階段適合練間歇嗎? - ...

運動攝影機

By Valerie
at 2017-10-16T19:18

最近要去日本玩,剛好想趁機到便宜的電器行採購研究的時候發現其實go pro也不是唯一的歸宗尤其我自己也租用過3代跑東馬其實go pro基本上就只適合激烈運動的攝影所以你不紀錄影片/不是戶外運動/比較常拍照而不是攝影等等就不是很適用市面上大牌如sony, olympas小的如EKEN, ...

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