為了減掉身上不必要又難看的肥肉
從一個禮拜前開始了游泳
我從以前就是游泳會比較基本的蛙式跟自由式
但是從來沒有好好去調整姿勢，因為我也沒有教練
所有游泳的方式都是自己在泳池邊看不同的高手游
然後我再像猴子一樣的去模仿
想當然爾，這樣練出來的姿勢當然不會很標準
我也不常碰水，技術當然就更差了
一個禮拜前
我開始了天天游泳2000公尺的生活
第一天，五十公尺就要喘個幾十秒才能繼續
那天我1000公尺花了四十幾分鐘吧
總共在水裡渡過2000公尺的路程
起來後感覺我快掛了(只差一口氣啊( ′-`)y-～)
第二天，有點進步
這次大概游個一百到兩百公尺才需要聽下來休息個半分鐘左右
不過2000公尺還是花了我一個半小時ˊˋ
游完後起來只覺得肚子餓跟睏到不行
第三天，我進步到五百公尺才需要休息個幾十秒
雖然游的沒有很快，但是也進步了一點
這次2000公尺游了八十分鐘，快了十分鐘
第四天，我終於能一次游完1000公尺
很神奇的，當我一次游完1000後
居然還可以繼續游下去，好像過了1000大關游長一點的距離就輕鬆了許多
隨然好像持續的能力進步了
不過這天上岸後我卻覺得比平常累上好多
走路都有種要東倒西歪的感覺= ="
第五天
我似乎有了大進步
要一次游完兩千已經可以了
而且速度也快上許多，這時我游兩千已經進步到一小時可以完成
原本泳池裡一堆我覺得像神一樣的中年大叔
都慢慢被我趕上，感覺真開心
但是今天游完後
卻發現好想已經不會太累了
原本游泳後想睡的感覺完全沒有出現
所以我決定再加長距離
第六天
我游了3000公尺
花了一個半小時
跟幾天前我游2000花的時間一樣
我好高興，因為我有了進步
這一個禮拜來每天來游泳版看文章、影片
從前輩魔人們的文章中吸取經驗
再不斷修正自己的姿勢、換氣方式
連自己在水中都能感覺到自己的速度有變快
以前划水一次只能前進一點，現在卻能看到水中的瓷磚不段往後飛逝
這種油然而生的成就感真是痛快
最棒的是，這一禮拜裡我掉了一公斤的體重~~~~
我想，我慢慢喜歡上游泳這個運動
現在我1000公尺大概25分鐘能游完
雖然這種成績在板上的大家眼裡恐怕跟烏龜在玩水沒兩樣
但是我真的有了進步，畢竟一禮拜前1000公尺就花了我四十多分鐘
而且連100公尺都無法一次游完........XD
真的很感謝板上眾多高中手不辭辛勞的寫下許多文章讓我能夠學習
感恩~~~~
今天，一樣去游泳了
只是今天只游了2000公尺
因為游到一半我膝蓋後面的筋不知道為什開始抽痛起來
現在已經休息了一段時間還在痛
真希望睡一覺起來就會沒事
不然我恐怕就要休養生息了= =
喔~~我才剛喜歡上游泳，老天別鬧我了吧ˊˋ
說真的，游泳真是個好運動
好玩又能充分的運動到
讚啦~~~
--
從一個禮拜前開始了游泳
我從以前就是游泳會比較基本的蛙式跟自由式
但是從來沒有好好去調整姿勢，因為我也沒有教練
所有游泳的方式都是自己在泳池邊看不同的高手游
然後我再像猴子一樣的去模仿
想當然爾，這樣練出來的姿勢當然不會很標準
我也不常碰水，技術當然就更差了
一個禮拜前
我開始了天天游泳2000公尺的生活
第一天，五十公尺就要喘個幾十秒才能繼續
那天我1000公尺花了四十幾分鐘吧
總共在水裡渡過2000公尺的路程
起來後感覺我快掛了(只差一口氣啊( ′-`)y-～)
第二天，有點進步
這次大概游個一百到兩百公尺才需要聽下來休息個半分鐘左右
不過2000公尺還是花了我一個半小時ˊˋ
游完後起來只覺得肚子餓跟睏到不行
第三天，我進步到五百公尺才需要休息個幾十秒
雖然游的沒有很快，但是也進步了一點
這次2000公尺游了八十分鐘，快了十分鐘
第四天，我終於能一次游完1000公尺
很神奇的，當我一次游完1000後
居然還可以繼續游下去，好像過了1000大關游長一點的距離就輕鬆了許多
隨然好像持續的能力進步了
不過這天上岸後我卻覺得比平常累上好多
走路都有種要東倒西歪的感覺= ="
第五天
我似乎有了大進步
要一次游完兩千已經可以了
而且速度也快上許多，這時我游兩千已經進步到一小時可以完成
原本泳池裡一堆我覺得像神一樣的中年大叔
都慢慢被我趕上，感覺真開心
但是今天游完後
卻發現好想已經不會太累了
原本游泳後想睡的感覺完全沒有出現
所以我決定再加長距離
第六天
我游了3000公尺
花了一個半小時
跟幾天前我游2000花的時間一樣
我好高興，因為我有了進步
這一個禮拜來每天來游泳版看文章、影片
從前輩魔人們的文章中吸取經驗
再不斷修正自己的姿勢、換氣方式
連自己在水中都能感覺到自己的速度有變快
以前划水一次只能前進一點，現在卻能看到水中的瓷磚不段往後飛逝
這種油然而生的成就感真是痛快
最棒的是，這一禮拜裡我掉了一公斤的體重~~~~
我想，我慢慢喜歡上游泳這個運動
現在我1000公尺大概25分鐘能游完
雖然這種成績在板上的大家眼裡恐怕跟烏龜在玩水沒兩樣
但是我真的有了進步，畢竟一禮拜前1000公尺就花了我四十多分鐘
而且連100公尺都無法一次游完........XD
真的很感謝板上眾多高中手不辭辛勞的寫下許多文章讓我能夠學習
感恩~~~~
今天，一樣去游泳了
只是今天只游了2000公尺
因為游到一半我膝蓋後面的筋不知道為什開始抽痛起來
現在已經休息了一段時間還在痛
真希望睡一覺起來就會沒事
不然我恐怕就要休養生息了= =
喔~~我才剛喜歡上游泳，老天別鬧我了吧ˊˋ
說真的，游泳真是個好運動
好玩又能充分的運動到
讚啦~~~
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