最近外踝骨突然會痛。 - 路跑 Road Running
By Emma
at 2016-07-20T22:14
at 2016-07-20T22:14
Table of Contents
本人每兩天有一天會去跑個1.5公里,剛開始(上禮拜)穿新鞋跑都沒啥問題,
小腿也比較不會酸,但從這禮拜開始跑完後外踝骨會非常的痛,就好像抽筋
加痠痛,走路都不太正常,但拉筋完雖然有點痛不過症狀還是緩和很多了,
想說好了再繼續跑,跑個2圈又開始痛...
因為我的腳前面比較大,所以老闆娘也推薦我美津濃的鞋子,他說這雙前面
的設計就是屬於我這種腳型的人,不知道是不是跟鞋子有關係。之前是買愛
迪達的鞋子,跑個1百公里左右鞋子前面就破了,所以想說這次換美津濃的
鞋子試試看。
PS:美津濃鞋子的序號是J1GC160491。
--
小腿也比較不會酸,但從這禮拜開始跑完後外踝骨會非常的痛,就好像抽筋
加痠痛,走路都不太正常,但拉筋完雖然有點痛不過症狀還是緩和很多了,
想說好了再繼續跑,跑個2圈又開始痛...
因為我的腳前面比較大,所以老闆娘也推薦我美津濃的鞋子,他說這雙前面
的設計就是屬於我這種腳型的人,不知道是不是跟鞋子有關係。之前是買愛
迪達的鞋子,跑個1百公里左右鞋子前面就破了,所以想說這次換美津濃的
鞋子試試看。
PS:美津濃鞋子的序號是J1GC160491。
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