最近外踝骨突然會痛。 - 路跑 Road Running

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By Emma
at 2016-07-20T22:14

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本人每兩天有一天會去跑個1.5公里,剛開始(上禮拜)穿新鞋跑都沒啥問題,
小腿也比較不會酸,但從這禮拜開始跑完後外踝骨會非常的痛,就好像抽筋
加痠痛,走路都不太正常,但拉筋完雖然有點痛不過症狀還是緩和很多了,
想說好了再繼續跑,跑個2圈又開始痛...
因為我的腳前面比較大,所以老闆娘也推薦我美津濃的鞋子,他說這雙前面
的設計就是屬於我這種腳型的人,不知道是不是跟鞋子有關係。之前是買愛
迪達的鞋子,跑個1百公里左右鞋子前面就破了,所以想說這次換美津濃的
鞋子試試看。
PS:美津濃鞋子的序號是J1GC160491。

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Tags: 路跑

All Comments

Jake avatar
By Jake
at 2016-07-22T05:04
身體不舒服就去看醫生....跟序號有什麼關係@@
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By Regina
at 2016-07-23T11:55
我跟你同一雙不同顏色 後腳跟發炎現在復健中...
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By Hedda
at 2016-07-24T18:45
我穿rider17有一陣子也腳踝痛 看好像板上有人討論過有類似問題 因為不太懂所以也有一樣的疑惑QQ

EPSON SF850 比團購價便宜

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By Belly
at 2016-07-20T21:22
原本GARMIN FR-235 和 EPSON SF-850兩個在考慮 爬到SF850比之前團購價85折還便宜 7693心動入手 提供大家參考 http://www.eclife.com.tw/dc/moreinfo_119490.htm?COID=epson 網站活動3天,不過這隻沒有再享現折優惠了 ...

請問Lotto月光路跑

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By Agatha
at 2016-07-20T10:52
Lotto Yellow Moon 月光路跑於105年9月3日舉行,開放報名一些時間了, 但仍有名額,似乎不是熱門賽事,且亦未搜尋到網友的昔日參賽心得及相關討論, 特此請教這場比賽值得參加嗎? 友人說在淡水伴著夕陽跑回家甚為浪漫,不知道大家想法是甚麼? 官方網站:http://sportsbank.lotto ...

9月初有場7K賽事目標想達成,請較

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By Belly
at 2016-07-20T10:47
9月初有場約7K,下午17:30得賽事想達成 因為7K這距離有點尷尬,又是下午得時段(有點熱) 賽道基本上沒車沒紅綠燈,有一點點緩坡 目標設定7K約28分整 不知道要練間歇還是10K配速跑較好 夏天目前5K只能19分45s左右,10K 42分吧 http://imgur.com/a/MpYBF 附上,上次 ...

艋舺馬百馬團

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By Sierra Rose
at 2016-07-20T07:55
過往艋舺馬都是一個狹窄河濱道來回跑幾趟,然後有人說悶悶的有人說每跑幾步就遇到朋 友迎面而來打招呼,很忙很有趣。 但是如果遇到百馬團就塞車了,似乎很不給力。 有趣的百馬團要不要改去其他賽事啊! - ...

台中逢甲大學or文修公園

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By Eartha
at 2016-07-19T23:45
剛過25歲發現自己的體力跟年輕有運動時相比大不如前,下定決心開始慢跑,陸陸續續 也跑了近100k,但一個人跑實在孤單,想要找住在逢甲的跑步同好一起慢跑 突破自己 一 起進步!!上班族 學生不拘 只有對跑步有愛,麻煩私訊我!一個禮拜會跑3-5天! - ...