最硬賽事第三名石碇馬 總爬升破千米 - 路跑 Road Running

Andrew avatar
By Andrew
at 2018-05-01T10:31

Table of Contents


新聞來源:Soonnet tv


影音新聞:http://soonnet.org/M14951gZ
文字報導:http://www.soonnet.org/Daily/DailyView.aspx?M=243&D=28241


第六屆石碇馬拉松,29日在華梵大學運動場起跑,除了全馬之外,還有24公里超半馬、10
公里以及3公里,有上千名跑友共襄盛舉。




石碇馬拉松,被評為台灣最硬的賽事第三名,僅次於合歡山馬拉松及馬祖馬拉松之後,總
爬升超過1000公尺,吸引不少馬拉松好手來挑戰。全馬第一名游騰智花了3小時40分49秒
完賽。




過了十點之後,太陽高照、氣溫升高,對於跑友們的體力也是一大考驗,再加上賽道坡度
陡,跑友們個個跑到精疲力盡、氣喘吁吁。

石碇地區,境內多山,遠離城市的喧囂,是假日出遊、長跑好去處,想挑戰極限的跑友
們,下一屆的石碇馬拉松不要錯過喔!

--
Tags: 路跑

All Comments

Zora avatar
By Zora
at 2018-05-05T17:27
跑完10K小腿還在痠的路過...
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2018-05-10T00:23
完全想不到會有比鎮西堡54還難啃的全馬..小腿持續有感中
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2018-05-14T07:19
第三名?鎮西堡和橫貫台灣呢?
Emily avatar
By Emily
at 2018-05-18T14:15
比較基準是42k.
Donna avatar
By Donna
at 2018-05-22T21:11
桐花馬有拼吧!
Enid avatar
By Enid
at 2018-05-27T04:07
石碇馬在跑到21K折返前,大大小小的上下坡有四個以上。比較痛苦的是,折返後,同樣的路程還要再經歷一次。
Puput avatar
By Puput
at 2018-05-31T11:03
我禮拜天從嘉義市跑到奮起湖時也很累,而且還要折返回來XD
Edith avatar
By Edith
at 2018-06-04T17:59
所以前三名是誰?合歡武嶺?
Edith avatar
By Edith
at 2018-06-09T00:55
樓上,文章有寫哦~僅次於合歡和馬祖
Belly avatar
By Belly
at 2018-06-13T07:51
感謝^^
Andy avatar
By Andy
at 2018-06-17T14:47
上下坡多又陡 肌群轉換頻繁容易抽筋

2018 UTMF 環富士山越野跑

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2018-05-01T06:38
UTMF, Ultra-trail Mt. Fuji 環富士山越野跑 在開始跑越野賽之後,就一直很嚮往這場比賽,如果說UTMB是越野跑的奧運的話,那UTMF 就是亞洲最知名的賽事了吧!! 可惜去年停辦(因為前年2016下大雨賽事中止,去年準備不 及就暫停),今年把賽事調整到四月底舉辦,加上人品爆發,這三天天 ...

意外吃足苦頭的台中資訊盃路跑

Kristin avatar
By Kristin
at 2018-04-30T22:07
首次po文大家好 台中資訊盃路跑 今年是第一屆 最大的特色是可以跑進成功嶺(?) 當初覺得好像滿有趣的就報名了 本週末跑完半馬 覺得意外吃了很多苦頭 只能說跑慣台北平坦的賽道 我太大意啦 賽道意外的很多起伏 上坡下坡相當多 成功嶺前後的上坡好!累! 從清新溫泉飯店下來那段長~長的下坡也好陡 ...

2017年賽季訓練分享

Brianna avatar
By Brianna
at 2018-04-30T21:49
這個賽季最重要兩場賽事,分別為二月的香川丸龜半程馬拉松, 及四月的倫敦馬拉松。經過完整週期的課表,2018年初至出發前, 三個多月的跑量約為1700km,來到週期最後階段, 陪伴自己訓練的跑友,也覺得我有明顯的進步,當然我自己比誰都期待突破。 但是與遇到運動明星的好運氣相比,丸龜莫名在8km及12km嘔吐, ...

Garmin vivoactive3 & Forerunner645

Cara avatar
By Cara
at 2018-04-30T13:08
※ 引述《gillsmile01 (gillsmile01)》之銘言: : 最近對可以行動支付的錶頗有興趣,首先vivoactive 3 除了行動支付外,還可以觸控也 : 可以靠側面滑動來更換畫面 : Forerunner645 music可以連結kkbox,邊聽音樂邊運動,不用帶手機(?)也更方便,但 : ...

Garmin可支援邊跑邊充電的型號

Isla avatar
By Isla
at 2018-04-30T11:41
手機排版,大家早安 如題,我用735實驗半天確定不行, 跑12小時以上常遇到囧境關機(跑太慢) 聽旁邊跑友推薦235可用行動充半路支援, 只要中間轉換區補個5分鐘又是一尾活龍, 也可以背著邊跑紀錄邊充電 蠻心動的, 但是又想進化935號稱24小時電量, 不確定是否支援行動充, 其實我也搞不清楚Garm ...