暫別有氧...... - 有氧運動 Aerobics

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榴槤~我可以了解你的感受~

話說由儉入奢易,由奢入儉難 (噗,用這句怪怪的)
適應了快節奏的音樂,充滿挑戰性的動作,
要回歸到簡單,沒有變化的動作的確很痛苦。

咱們板上對有氧、各式運動的熱情絕對都無庸置疑,
這也是大家這麼聊得來的原因,
不管哪間健身房,不管喜歡哪一位老師,
都可以自然而然的聊起來,因為我們有共同的喜好。

我稍稍想像了一下如果我是你,我該怎麼辦。

說真的,我應該也會轉換一下重心,
但在轉換重心之前,會拼死了命找有趣的健身房吧...

因為想像中有氧、階梯可能會因為安全的因素,
速度不快、轉身不多,
但國外的舞蹈課程應該是相當不賴的,
甚至像BTS系列的套裝課程(雖然BTS在國外也許不那麼風行)
也許也是找得到的吧?

或者,你可以試著自己編動作,
或者,多看看小中中的網誌 :P
很多好東西喔。

有氧那麼有趣,我捨不去,
有氧板那麼好玩,我刪不掉,
第一次的奔放板聚好玩到我這輩子大概都忘不掉,
是從那一次開始,我開始完全黏在有氧板....

哪一天回來,咱們還要去破壞所有的健身房咧 XD




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◣ ◥███◤ ◢ ⊙←旁邊那顆是檸檬←⊙
██◣ ◥█◤ ◢██ ☆↓這裡有顆大橘子↓☆
████◣▼◢████ http://www.wretch.cc/blog/Sunkist

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All Comments

Yuri avatarYuri2007-03-06
好可怕的志願--破壞所有的健身房! :D
Mia avatarMia2007-03-06
阿 我的網制有什麼好東西捏~
Bethany avatarBethany2007-03-06
很多影片啊! 對榴槤來說太實用了!
Eden avatarEden2007-03-06
這些動作在美國跳起來也是很驚人的呢! 榴連上!