運動籃球

暑假學運動 - 運動

Regina avatarRegina · 2008-05-29

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我是要升高三的學生 雖然課業很繁重 但是我很想學運動
因為平時我是很少動的那種人 都藉口說要運動 但是都沒有
所以我想趁暑假的時候 學一項運動 要讓我自己愛上運動
但我只有暑假1~5晚上6點以後有時間 想找一個可以晚上
學的運動 希望各位大大可以提供意見 (不管啥運動都可 但是要在北縣或北市)
Update:
我有想過要去打籃球或是到公園動
但是 我不太能跟不熟的人一起打= ='
我有一點怕生
所以我想要一個人就好
運動籃球

All Comments

Yedda avatarYedda2008-05-30
你喜歡哪一類型的運動？籃球那種要有朋友才玩的起來、因為那是團體運動例如3：3，如果是要自己一個人玩的運動有：跑步[跑的遠比跑的快重要]、快走、體操[例如手裡拿一個球、左手拿給右手、或者左右腳抬起來兩手接球等等或者是真正有一套體操的]、瑜珈術[伸展肢體加上呼吸、結束以後冥想]、騎腳踏車[腳踏車機或者真的腳踏車]、拿啞鈴玩[啞鈴玩法許多]和跳繩[跳繩有花式跳繩的]。可以一邊看電視一邊做的、或者是放音樂聽收音機等等。啞鈴最近有看到一個好產品叫做水啞鈴的，是容器灌水那種的，五十塊一組兩個各一公斤重，可以用小飲料罐裝水代替喔。因為我比較孤僻所以有很多一個人玩的心得。看你的個性怎樣。想要熱鬧一點就以球類運動為首選。不喜歡就自己一個人玩。
Tracy avatarTracy2008-05-29
還是要去 http://aaashops.com/ 品質不錯，老婆很喜歡!
卶伦哏刕
Heather avatarHeather2008-05-30
晚上其實可以去附近的公園跑跑步
或者是附近有籃球場可以去打打球
其實是要下定決心啦
加油喔^^
Sandy avatarSandy2008-06-01
妳可以去問你爸爸媽媽 或妳的鄰居哪邊可以去運動

或者你在你家旁邊運動就好了啊
或者你去離你家最近的公園運動啊
那不然你買可以在家裡可以運動的東西比如 跳繩

妳也在家裡跑跑跳跳也可以啊