路跑

晨跑後頭暈想吐 - 路跑 Road Running

Dinah avatarDinah · 2016-06-14

Table of Contents

通常起的來五點會起床晨跑
今天跑完有一種頭暈想吐的感覺
之前不會這樣的～～～
請問是什麼原因或是有什麼改善方式呢

--
路跑

All Comments

Olive avatarOlive2016-06-18
脂肪也沒那麼好簡單懷孕了？懷孕了？
Blanche avatarBlanche2016-06-21
空腹
Agnes avatarAgnes2016-06-25
血糖太低。會噁心頭暈
Jack avatarJack2016-06-28
血糖太低。跑完可以補充香蕉試看看
Puput avatarPuput2016-07-02
跑前就該吃了
Liam avatarLiam2016-07-05
相反的.晨跑沒吃東西也不會想吐.是不是代表肥肉太多?
Edith avatarEdith2016-07-09
沒感覺的 可能是強度不夠 或時間不夠長
Edward Lewis avatarEdward Lewis2016-07-12
睡前吃多飽也有差
Annie avatarAnnie2016-07-15
我是每次下跑步機就暈= =
Jessica avatarJessica2016-07-19
聽說先吃一點再跑對減肥更有效 我都吃蘋果
Suhail Hany avatarSuhail Hany2016-07-22
我朋友是帶香蕉出門~~~
Suhail Hany avatarSuhail Hany2016-07-26
我覺得是太熱啦！我是夏天比較容易這樣！