http://www.books.com.tw/products/0010686061
羅曼諾夫博士的姿勢跑法：十堂核心課程，根除錯誤跑姿，跑得更快、更遠、更省力，一
輩子不受傷。
http://www.books.com.tw/products/0010494628?utm_source=lovenini
跑步，該怎麼跑？：學會「姿勢跑法」，提高跑步效能、不受傷！
兩本原作者跟翻譯都是同樣的人....，不曉得差別在哪邊，
請有看過的人推薦分析一下，感謝。
想買書的原因是，
去年此時最佳成績為10km 43.x分，10km 50分跑的話，心律165內，
但是經過一個寒冬補身肥胖6kg後，上週測5km 25分就快死了....(心律180+)
但是游泳1km，去年跟今年慢慢游(不喘的強度)都一樣是20min，沒差太多，
(當然游快點就有差了)
讓我覺得姿勢很重要，姿勢對了，會比較省力，即便不用上太多力也應該有一定速度
(游泳姿勢有被指導訓練過)
--
羅曼諾夫博士的姿勢跑法：十堂核心課程，根除錯誤跑姿，跑得更快、更遠、更省力，一
輩子不受傷。
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跑步，該怎麼跑？：學會「姿勢跑法」，提高跑步效能、不受傷！
兩本原作者跟翻譯都是同樣的人....，不曉得差別在哪邊，
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想買書的原因是，
去年此時最佳成績為10km 43.x分，10km 50分跑的話，心律165內，
但是經過一個寒冬補身肥胖6kg後，上週測5km 25分就快死了....(心律180+)
但是游泳1km，去年跟今年慢慢游(不喘的強度)都一樣是20min，沒差太多，
(當然游快點就有差了)
讓我覺得姿勢很重要，姿勢對了，會比較省力，即便不用上太多力也應該有一定速度
(游泳姿勢有被指導訓練過)
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