晚上跑步如何避開二手菸？ - 路跑 Road Running

By Olga
at 2017-01-30T14:01

Table of Contents

各位板友好~ 小弟為了減肥, 大約每2天會跑一次10k,

由於下班後會先在家重訓, 所以習慣晚上10點後慢跑,

然而每次晚上去公園慢跑時, 路邊或是公園裡總是有人在抽菸,

我在家附近找了3個公園, 不管晚上10點甚至12點去都一定有人抽菸,

昨天想說乾脆不去公園, 我繞附近的大樓跑總行了吧！

結果連大樓的管理員也在外面抽菸...

所以想請問板友的是, 有人晚上慢跑而且能找到一條無菸路線的嗎？

--

All Comments

By Daniel
at 2017-02-01T17:10

找校園裡面跑

By Linda
at 2017-02-03T20:20

我家住在蠻荒地區, 沒有公立大學可以給我跑QQ國中小好像都8、9點就關閉了

By Lily
at 2017-02-05T23:29

雖然還是會有XX在抽但至少比較起來少很多

By Bethany
at 2017-02-08T02:39

那就只好找健身房or買一台跑步機自家跑

By Carolina Franco
at 2017-02-10T05:48

外面除非有特別管制不然走到哪有人的地方就有二手菸

By Ivy
at 2017-02-12T08:58

戴口罩跑

By Joe
at 2017-02-14T12:08

看來花錢去健身房還是唯一解了, 窮人連慢跑的權利都沒有戴口罩跑好像不錯, 但怕自己會先被臉上的汗悶死...

By Lauren
at 2017-02-16T15:17

戴口罩防不住二手菸的安慰成份居多

By Linda
at 2017-02-18T18:27

買高級一點的口罩也許有用, 不過去健身房搞不好還比較省

By Selena
at 2017-02-20T21:36

河濱好像比較少遇到

By Hedda
at 2017-02-23T00:46

跑校園也會遇到二手菸QQ 有時是學校老師抽的，明明校園是禁菸場所的說…

By Selena
at 2017-02-25T03:55

高級一點的口罩，可以順便練習肺活量或心律，因為吸氧量可能會比較不足

By Andy
at 2017-02-27T07:05

我家附近的公園也都寫無菸公園啊, 一群垃圾照抽不誤

By Michael
at 2017-03-01T10:15

有些人花時間跑步強健體魄, 卻有人一直抽菸嫌自己命長

By Lucy
at 2017-03-03T13:24

每次跑步看到抽菸的人都很感慨, 怎麼會有人這麼浪費生命

By Hedwig
at 2017-03-05T16:34

河濱公園+1

By Kelly
at 2017-03-07T19:43

戴N95跑或是班恩口罩

By Olivia
at 2017-03-09T22:53

浪費生命沒關係.別害別人吸二手菸.很可惡

By Hedy
at 2017-03-12T02:02

河濱相對比較遠和冷

By Daph Bay
at 2017-03-14T05:12

找操場吧看看家裡附近有沒有學校晚上有開放的

By Elma
at 2017-03-16T08:22

煙味超級可惡的

By Zanna
at 2017-03-18T11:31

唯一解晨跑

By Valerie
at 2017-03-20T14:41

很怕晨跑的時候還是看到有人抽菸, 那我可能會想尻他一拳

By Callum
at 2017-03-22T17:50

超討厭！

By Lydia
at 2017-03-24T21:00

就憋氣衝刺

By Lily
at 2017-03-27T00:09

樓上想必也很有經驗, 我常常跑一圈就要憋氣衝刺3、4次

By Enid
at 2017-03-29T03:19

憋氣之外還要雙手用力揮揮給那些菸蟲看無聲的抗議

By Caroline
at 2017-03-31T06:28

一堆老人跟8+9 超煩

By Elvira
at 2017-04-02T09:38

很難，晨跑遇到的機會比較小

By Bennie
at 2017-04-04T12:48

河堤真的很少遇到抽菸者，有也是跑過去就過去了，操場或公園繞圈就會一直遇到

By Enid
at 2017-04-06T15:57

不然跑自己熟悉的街道呀!比如我家住山上，那就跑下山再跑到5k外的火車站然後再從另一條路上山跑回家。如果是鄉下，晚上更沒什麼車，抽煙的遇到也能避的比較遠

By Zanna
at 2017-04-08T19:07

不要跑繞圈的

By Kumar
at 2017-04-10T22:16

跑新店河堤有遇過騎著腳踏車故意往跑步者噴煙的人，無奈晚上人少，一個女生不敢去理論。沒品的人真的很多.....換路線看看?

By Carolina Franco
at 2017-04-13T01:26

在公園跑步真的常常吸到...跑步時呼吸又比較大，感覺吸了

By Thomas
at 2017-04-15T04:35

好多致癌物質進去QQ

By Cara
at 2017-04-17T07:45

報警啊

By Michael
at 2017-04-19T10:55

遇到吃鹽酥雞的QQ

By Rebecca
at 2017-04-21T14:04

到大學跑。這邊私立大學，全面禁菸。

By Odelette
at 2017-04-23T17:14

哈哈哈遇到吃鹹酥雞的好好笑喔

Related Posts

請問大家有參加跑團嗎？

By Lucy
at 2017-01-30T11:13

平常滿喜歡一個人跑的屬於閉俗型，還滿愛自己運動的但是覺得參加跑團好像可以訓練到更多技巧但又不太會跟人互動看看FB跑團活動感覺大家都滿活潑的有沒有適合閉俗人參加的跑團呢？XD - ...

東馬當天的皇居

By Vanessa
at 2017-01-29T21:21

和朋友一起報名東馬，只有朋友中籤，但還是會一起前往本來是想當天早上先去皇居跑兩圈再去當加油團看路線圖有一段很接近但不確定是否跟皇居有重疊？當天早上是否可以進去慢跑？如果會作為比賽用地的話，大概什麼時候會封起來？先謝謝各位。 - ...

2017第二屆北京野鴨湖半馬

By Oscar
at 2017-01-29T17:26

網誌好讀版： http://c1204.pixnet.net/blog/post/44636629 ------------------ 在北京，十二月以後，夜晚溫度就常常低於零下。因為緯度的關係，七點以後才天亮，再加上常態的霧霾，讓我的日常訓練備受考驗，最後出去跑步的時間，往往是晚上十點 ...

奧運馬拉松國手何盡平在台中開跑團

By Elma
at 2017-01-29T16:59

里約奧運國手何盡平將在2/14開跑團地點：國立臺灣體育運動大學田徑場時間：2/14-5/30 每週二晚上7點到8點30分（共16堂課）教練：奧運國手何盡平全馬PB：2小時17分42秒半馬PB：1小時05分56秒蘇蘇精靈蘇鳳婷 ...

Garmin fenix 3 hr 價格問題

By Necoo
at 2017-01-28T16:20

小弟觀望fenix3 hr一陣子了前個月看到官網特價19900還送鋼錶帶差點心動刷下去但還是忍住惹今天看到網拍竟然有16500的價格沒屋頂的甚至有13980再賣是因為停產清庫存的關係嗎？請問這樣正常嗎atat - ...