是的 我又來了... - 壘球

看到上面有一篇問手肘痛的文章

讓我想到

不知道各位大大有沒有專門在熱手肘的操

每一次帶操都覺得手肘要來一下 可是都不知道要怎樣做耶...

不知道有沒有好心人能教一下??

感謝大家勒

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