弱者小弟去年10月開始為了富邦練跑,
富邦半馬差強人意成績2hr02min(超越自我極限的成績)
原本今年是計畫12月的富邦全馬,現在看到了北宜簡章,我被燒到了!!!
http://www.taipeimarathon.org.tw/race/1010505by.pdf
一直以來騎腳踏車挑戰北宜都覺得好累,竟然有有北宜超馬,
突然有很強衝動用跑步來重新認識北宜,但是深深感到自 不 量 力!!!
原本還有10個月訓練時間參加今年12月富邦馬,突然剩下2個月+51.5km+山路...
小弟過去練跑里程
2011 10月 131 km
2011 11月 90.7 km
2011 12月 35 km
2012 1月 66 km
2012 2月 43 km
合計 365.7 km
兩個問題想要請教版友
1.剩下兩個月練習,有機會8hr完成51.5km北宜山路超馬嗎?
2.接下來兩個月需要如何練習?
--
若真的太不自量力,請大家一定要把我罵醒><
--
富邦半馬差強人意成績2hr02min(超越自我極限的成績)
原本今年是計畫12月的富邦全馬,現在看到了北宜簡章,我被燒到了!!!
http://www.taipeimarathon.org.tw/race/1010505by.pdf
一直以來騎腳踏車挑戰北宜都覺得好累,竟然有有北宜超馬,
突然有很強衝動用跑步來重新認識北宜,但是深深感到自 不 量 力!!!
原本還有10個月訓練時間參加今年12月富邦馬,突然剩下2個月+51.5km+山路...
小弟過去練跑里程
2011 10月 131 km
2011 11月 90.7 km
2011 12月 35 km
2012 1月 66 km
2012 2月 43 km
合計 365.7 km
兩個問題想要請教版友
1.剩下兩個月練習,有機會8hr完成51.5km北宜山路超馬嗎?
2.接下來兩個月需要如何練習?
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若真的太不自量力,請大家一定要把我罵醒><
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