是否有推薦的瑜珈APP - 瑜珈 Yoga

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By Sandy
at 2019-07-04T07:54

Table of Contents

由於工作是排班的關係不固定
很難跟團課
也有一些瑜珈基礎所以想在家自己練
用過Youtube頻道，但英文聽力很差
常常要抬頭看動作蠻不自在的，也影響動作，APP下載過Nike和每日瑜珈，每日瑜珈還不錯
有考慮在續約，只是音樂聽膩了，升級課程也是英文版本居多，想看看有沒有其他推薦的AP
P，先感謝大家分享~

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Tags: 瑜珈

All Comments

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By Odelette
at 2019-07-06T09:04
keep yoga 很不錯喔

想問三重或大同中山的瑜伽課程

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By Brianna
at 2019-06-30T22:28
小弟想學瑜珈課程 因為本身是稍微有重訓 但就是柔軟度也很有問題…… 姆 希望大家可以提供給我新蘆線的瑜伽教室 希望不是買會籍合約，想買堂的類似教練課 不好意思真的不是很了解瑜珈的世界XD 但我知道拉筋，筋膜放鬆的好處 自己練重訓拉筋我都沒辦法拉的很下去 深怕自己猝死XD 價錢不是問題 - ...

初學者的瑜伽練習心情

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By Elvira
at 2019-06-29T19:15
每個人在瑜珈的練習裡都會有死角，就像是生活裡有專精跟不擅長那樣，其實不用對於自 己身體的限制太過苛求 有天瑜珈課裡，來了一個剛開始接觸瑜珈的學生，在做到對他來說太勉強的動作時，我聽 到他說：「我這個動作都做不到，煩死了。」 -- 下課以後認真思考他的自言自語 在任何的練習裡面，都會有發現自己不足的部分 ...

昆達里尼瑜珈公益工作坊

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By Linda
at 2019-06-28T08:04
【昆達里尼瑜珈-公益工作坊】十個身體 在這次工作坊中我們會模擬不同心智體的互動關係、認識物理身體與其他身體間的關聯性與 其作用，更加熟悉我們的十個身體。 課程包含暖身、唱誦、KRIYA、呼吸、冥想，以強健、刺激我們的免疫系統、神經系統和腺 體、血液的循環，覺知舊有習慣對我們產生的影響，同時平衡我們的十個身 ...

夏天到了，一起來室內做瑜珈吧！

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By Caroline
at 2019-06-27T22:39
※ [本文轉錄自 BigSanchung 看板 #1T5DGU36 ] 作者: CocoAD (W) 看板: BigSanchung 標題: [廣宣] 夏天到了，一起來室內做瑜珈吧！ 時間: Thu Jun 27 22:35:08 2019 大家好，我是Willa， 鑑於有些來信詢問開班時間， 再次跟大家 ...

新竹/竹北擅長教呼吸的小班課程？

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By Lucy
at 2019-06-23T22:32
請問新竹市或竹北 有擅長教呼吸（著重心理平靜） 而且課程小班的老師嗎 最近發覺自己連深呼吸也不會 （吐氣無法長。很急促） 難怪身心出狀況 懇請推薦好老師。感謝 - ...