想問三重或大同中山的瑜伽課程 - 瑜珈 Yoga

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By Brianna
at 2019-06-30T22:28

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小弟想學瑜珈課程
因為本身是稍微有重訓
但就是柔軟度也很有問題……
姆
希望大家可以提供給我新蘆線的瑜伽教室
希望不是買會籍合約，想買堂的類似教練課
不好意思真的不是很了解瑜珈的世界XD
但我知道拉筋，筋膜放鬆的好處
自己練重訓拉筋我都沒辦法拉的很下去
深怕自己猝死XD
價錢不是問題

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Tags: 瑜珈

All Comments

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2019-07-03T11:27
瑜珈海洋 行天宮站
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By Elizabeth
at 2019-07-06T00:25
瑜珈海洋 行天宮站
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By Ursula
at 2019-07-08T13:24
民權西 戀依佳
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By Megan
at 2019-07-11T02:22
https://www.sujit-sauryayoga.com
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By Ingrid
at 2019-07-13T15:20
Sivananda 舒緩瑜伽課 (1.5hr)＠中山Ezspace
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By Edward Lewis
at 2019-07-16T04:19
https://www.facebook.com/events/2301896586799124
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By Jack
at 2019-07-18T17:17
老師粉絲頁 https://www.facebook.com/indoyogalife
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By Jack
at 2019-07-21T06:16
三重 知己瑜珈 https://goo.gl/2qtAh3

新竹/竹北擅長教呼吸的小班課程？

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By Lucy
at 2019-06-23T22:32
請問新竹市或竹北 有擅長教呼吸（著重心理平靜） 而且課程小班的老師嗎 最近發覺自己連深呼吸也不會 （吐氣無法長。很急促） 難怪身心出狀況 懇請推薦好老師。感謝 - ...

有關瑜珈的名言佳句

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By Sierra Rose
at 2019-06-22T14:13
以下是我從網路或是書本中看到收集和瑜珈有關的名言佳句，分享給大家！ 喜歡的話也歡迎分享給身邊的朋友 若是有更多的佳句也歡迎推文分享 「透過練習找到內在的力量，才能在生活中成為有力量的人。」 「練習，必須是支持你的生活，而不是成為你的生活。」 「讓瑜伽體位法可以成為一種內在探索的橋樑，並從當中學會內觀及自 ...

愛護身體/脊椎螺旋運動治療/禪柔運動

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By Oliver
at 2019-06-21T16:39
※ [本文轉錄自 Taipei 看板 #1T39Sd3B ] 作者: laxsfo (sky high) 看板: Taipei 標題: [情報] 愛護身體/脊椎螺旋運動治療/禪柔運動 時間: Fri Jun 21 16:36:48 2019 Dr. Bone #運動治療 | 脊椎螺旋運動 GYROK ...

練瑜伽受傷修復歷程分享

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By Margaret
at 2019-06-19T15:58
圖文好讀版：https://reurl.cc/MxQvL 近年來練習瑜伽的好處在媒體、社群媒體的加持下越來越紅， 似乎成了身體健康的萬靈丹，瑜伽可以減肥、排毒、雕塑身材、修身養息….， 似乎練瑜伽只有好處沒有壞處。好像瑜伽老師一定都身強體魄，沒有任何病痛。 但真的是這樣嗎？ （以下只是個人經驗，僅供參 ...

台中''唯一'' 禪柔器械一對一徒手調整

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By Mason
at 2019-06-17T17:47
https://i.imgur.com/tsrhHrp.jpg Gyrotonic是一套強調以最省力的方式，來進行身體的延展及肌力的增進，藉由全身肌群 相互合作。透過自然、流動、連續的動作模式於收縮及伸展之間找尋溝通的橋樑，並增加 關節活動範圍，協助骨骼系統得到平衡肌肉的張力，改善協調性的特殊方 ...