是入門還是請你出門..? - 有氧運動 Aerobics

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By Caitlin
at 2012-03-14T13:12

Table of Contents

噢，我好久以前上過其他教室的入門，
那個老師叫"QQ"現在在高雄健身工廠，是個很棒的老師！
內容也真的就是入門，老師每個動作都會講一下怎麼跳，
口令代表的意思都簡單提醒一下，
動作編排不會有太多的旋轉但也不會無聊。

如果今天世界統領是有氧"訓練機構"，
我去上課是要精進舞藝準備出師的，
那我撐完這堂課理所當然。

撐完一堂課的態度很不錯很值得欣賞，
但我相信大部分加入健身房的人只求快樂運動而已，
跳得心情七葷八素咬牙切齒，
平時工作壓力已經很大了，來這兒就別自虐了。

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All Comments

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By Sarah
at 2012-03-18T11:19
真的～硬撐完下課心情都很不好！感覺不如把時間拿去跑步
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By Kyle
at 2012-03-22T09:26
是阿!!老師應該問有沒有第一次上課的!!有些指令真的要解釋!
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By Anthony
at 2012-03-26T07:33
不過老師通常都比較會迎合舊同學的要求...就算是入門課強度也會越來越高，反而讓新手更難入門
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By Yedda
at 2012-03-30T05:40
我有遇過 雖然課程名稱改 但是老師&同學&上課內容都一樣 囧
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By Tristan Cohan
at 2012-04-03T03:47
新同學只能落荒而逃
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By Zora
at 2012-04-07T01:53
現實狀況是,即使叫入門,一堂課也不可能全是或一半以上是初學者,入門課開一段時間後程度會慢慢帶起來.太簡單還會被舊
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By Olga
at 2012-04-11T00:00
同學抗議.但我覺得動作分解確實是每個有氧老師都該具備的
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By Hedwig
at 2012-04-14T22:07
功夫,不然模仿動作大家都會,還要老師幹嘛?
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By Una
at 2012-04-18T20:14
QQ教得很好，她就是能兼顧初學跟學很久的同學
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By Genevieve
at 2012-04-22T18:21
所以每次她的課都大爆滿

京站伊士邦 或 板橋環球？

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By Dorothy
at 2012-03-08T23:01
我是板橋人atat 去年在京站伊士邦買了一年會籍，下個月就要到期了 但是因為換了工作，在板橋上班，感覺再特地跑去台北車站擠有點倒彈 伊士邦服務是不錯啦，但是人愈來愈多，空間愈來愈窄ˊˋ 所以考慮就近去板橋環球健身中心 今天也去參觀+詢價，首先業務態度良好，這點和伊士邦一樣，我很喜歡 (想到WG ...

高雄健身工廠

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By Leila
at 2012-03-01T14:48
最近跟四個同事一起去參加健身工廠的一個月888專案 因為覺得課程和運動氣氛不錯，所以有考慮要加入會員 目前是含我自己共是五位要一同加入 有詢問幫自己服務的專員五位是否有優惠的價格(18900/16個月) 專員回應沒有 所以想上來問一下其它有在健身工廠運動的各位，價格是不是真的沒得談呢？ - ...

世界健身的價錢??

Michael avatar
By Michael
at 2012-02-26T17:51
借標題問一下 wg最近民生館也開了 有人去體驗過嗎? 價錢跟101依樣是$2200/月(全省通用)嗎? ※ 引述《likebrother (永遠支持阿鈣!兄弟精神)》之銘言： : 昨天去WG的統領店問~~~ : 多點的北區卡可用北區七家分店 : (不含101跟民生館)~ : 免入會費 : 手續費3888 : ...

板橋想上拳擊有氧或階梯有氧

Charlie avatar
By Charlie
at 2012-02-20T09:16
如題~ 想在板橋找個可以上階梯有氧或拳擊有氧的課程 不知道除了蘇力士或環球這種連鎖店的 有沒有其他推薦的呢? 入會費+月費什麼的都容易搞得我一個頭兩個大andgt;and#34;andlt; - ...

有人在永春go gym 健身嗎

Irma avatar
By Irma
at 2012-02-19T23:26
小妹最近發現胖很多 所以想去永春那邊的健身房and#34;GO GYMand#34;努力 不知道這邊有沒有人在那邊運動 想請問一下GO GYM 永春館評價如何(已爬文) 謝謝 感謝 - ...